家庭常用小炒菜的做法.docVIP

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家庭常用小炒菜的做法

家庭常用小炒菜的做法炒菜心 炒菜心材料:菜心1斤,蒜适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量做法:1. HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%B3%95/%E8%8F%9C%E5%BF%83/ \o 菜心做法大全 菜心洗净后切段焯水至熟捞出待用。蒜头切碎先待用。 2.锅里放油,稍热后下蒜末爆香后加入菜心翻炒2分钟后加入适量盐及酱油即可上碟。嫩黄瓜炒猪肝 嫩黄瓜炒猪肝材料:材料猪肝 300克,胡萝卜 70克,嫩黄瓜 2条,葱 1根,姜 10克调味料A料:白醋 2大匙B料:酱油 2大匙,米酒 1/2大匙,淀粉 1大匙C料:盐 1/2小匙,糖 1/4小匙做法:1、 HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%B3%95/%E7%8C%AA%E8%82%9D/ \o 猪肝做法大全 猪肝放入碗中,加入水及A料浸泡5分钟,捞出。 2、用清冲净,擦干,切片。 3、放入碗中加入B料拌匀并腌5分钟。 4、 HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%B3%95/%E5%AB%A9%E9%BB%84%E7%93%9C/ \o 嫩黄瓜做法大全 嫩黄瓜、姜均洗净、切片;胡萝卜去皮,洗净,切片;葱洗净,切段。 5、锅中倒入油2大匙烧热,放入嫩 HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%B3%95/%E9%BB%84%E7%93%9C/ \o 黄瓜做法大全 黄瓜炒至半熟,盛出备用。 6、锅中再加1大匙油烧热,爆香葱段、姜片,放入猪肝炒至半熟,加入其他材料大火炒熟即可。 小窍门 猪肝怎么炒才没有腥味又鲜美? 烹调前,先将猪肝泡在醋水里,再用清水冲洗干净。炒猪肝时要油热火大,不等血水流出就马上盛起,负责,容易变得又老又硬。黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋简介:色鲜味香 材料:主料:黄瓜200克,鸡蛋200克, 调料:盐5克,味精3克,料酒10克,玉米淀粉5克,大葱5克,猪油50克做法:1.将 HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%B3%95/%E9%BB%84%E7%93%9C/ \o 黄瓜做法大全 黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片; 2. HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%B3%95/%E9%B8%A1%E8%9B%8B/ \o 鸡蛋做法大全 鸡蛋磕入碗内打散; 3.炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟; 4.推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅; 5.投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水; 6.最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。小诀窍:食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋材料:中型西红柿2个? 鸡蛋2个? 料酒1茶匙(5ml)清水1汤匙(15ml) 青葱2根? 白糖2茶匙(10克)番茄沙司2汤匙(30ml)盐1茶匙(3克)做法:1)将 HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%B3%95/%E9%B8%A1%E8%9B%8B/ \o 鸡蛋做法大全 鸡蛋打散,调入料酒和清水,继续搅匀。锅烧热,倒入油大火加热,待油8成热时,倒入鸡蛋,并用铲子迅速搅散。盛出备用。 2)用叉子叉住 HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%B3%95/%E8%A5%BF%E7%BA%A2%E6%9F%BF/ \o 西红柿做法大全 西红柿的底部,放在火上烤10秒钟,待表皮裂开后,撕去西红柿皮,将西红柿切块。青葱洗净切碎。 3)锅中倒入油大火加热,待油7成热时,放入青葱碎,随后倒入西红柿块,煸炒2分钟,待西红柿出汤后,调入白糖和 HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%B3%95/%E7%95%AA%E8%8C%84/ \o 番茄做法大全 番茄沙司,最后放入炒好的鸡蛋搅匀,出锅前放入盐即可。花生煲猪尾 花生煲猪尾材料:主料:猪尾500克,花生仁(生)300克, 调料:盐5克做法:1.先将 HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%B3%95/%E7%8C%AA%E5%B0%BE/ \o 猪尾做法大全 猪尾焯去汗毛,刮洗干净,斩为段。 2.将 HYPERLINK /%E5%81%9A%E6%B3%95/%E8%8A%B1%E7%94%9F/ \o 花生做法大全 花生肉洗干净,一起放入瓦煲里,注入开水2000克,煲好后得汤1500克。 3.煲时用盖盖着煲至稔,用精盐调好味,倾在汤窝里便成。小诀窍:食物相克: 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。花生焖猪尾 花生焖猪尾简介:这个花生焖猪尾客家人都不会陌生.更熟悉的就是花生焖猪脚了.相当于红烧的味道.所以还是很受大家欢迎的. 材料:花生,油,蒜头,酒,酱油,糖,八角2个做法:1. HYPERLINK /%E5%81

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