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排球教案 教学内容 排球排球正面双手垫球技术 教学任务 1、课前准备 2、游戏 3、排球正面双手垫球技术 课 的 目 标 使学生基本掌握正面双手垫球技术 通过课前准备活动，使全身各关节得到充分舒展。 预防在课中受伤。 4、增强同学们之间的协调能力，培养同学们的团结合作能力。 5、培养同学们积极乐观的运动热情。 6、通过学习，使学生能更好掌握正面双手垫球技术。 课的结构 课的内容 组织教法与学法 时 间 准 备 部 分 集合整队，清点人数，师生问好。 宣布本课内容，目标及要求。 安排见习生。 组织队列如图: O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O □ 教学要求： 整队集合要快、静、齐。 报数同学声音要洪亮。 轻松严谨的课堂氛围。 安排见习生协助教学，管理器材 2  课的结构 课的结构 组织教法与学法 时 间 准 备 部 分 热身运动 围绕一块篮球场慢跑2圈 组织队列如图: O O O O O O O 组织教化： 老师采用镜面教法及用语言发引导开展。 学生根据教师启发引导热身。 老师参与学生活动中（如图） 3 徒手操 第一节、头颈运动（4*8拍） 双手叉腰,头颈作前后左右的绕环运动. 要领:身体正直,由慢到快 组织队列如图: O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O □ 教法： . 教师讲解正面完整示范动作. 口令提示，按节拍进行. 要求： 学生积极配合，达到热身效果. 动作规范、到位:上体正直,用力要慢,轻. 教师讲解正面完整示范动作. 口令提示，按节拍进行. 5  课的结构 课的结构 组织教法与学法 时 间 准 备 部 分 第二节、扩胸振背运动（4*8拍） 两脚开立，双臂胸前平屈， 再向后打开的循环运动。 要领：平屈。手臂打开垂直于体侧. 第三节、体转运动（4*8拍） 两脚开立，双脚固定，双手平屈胸前固定，以腰为轴，作向左，右转体运动。 要领：双脚固定，向两侧转动幅度尽量要大。 教法： . 教师讲解正面完整示范动作. 口令提示，按节拍进行. 要求: 学生积极配合, 达到热身效果. 上体正直.手臂方向垂直于地. 听指挥, 按节拍进行. O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O □ 教法： . 教师讲解正面完整示范动作. 口令提示，按节拍进行. 要求： 学生积极配合，达到热身效果 双臂胸前平屈，直立，两脚固定. 听指挥, 按节拍进行. O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O □ 5  课的结构 课的内容 组织教法与学法 时 间 准 备 部 分 第四节：腹背运动（4×8） 两脚小开离两手向上后展 第五节、弓步压腿（4*8拍） 两脚前后开立，先左脚在前，右脚在后，成蹬跨步，重心放低,身体直立,向下振动. 要领：后脚跟不能离,上体直立. 教法： . 教师讲解正面完整示范动作. 口令提示，按节拍进行. 要求： 学生积极配合，达到热身效果 双腿高抬，幅度要大,跟上节奏. O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O □ 教法： . 教师讲解正面完整示范动作. 口令提