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脑中风的预防和治疗-晋城市康复医院

脑中风的 预防和治疗 脑中风又名脑卒中。 因本病起病急骤、证见多端、变化迅速,与风性善行数变的特征相似,故中医以中风名之。 中医的脑中风包括西医所讲的①短暂性脑缺血发作(颈内动脉、椎基底动脉)②脑卒中如脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血③高血压脑病④颅内血管畸形等。 中医病因病机 ⒈积损正衰 年老体衰,肝肾阴虚,肝阳偏亢;或思虑烦劳过度,气血亏损,真气耗散,复因将息失宜,致使阴亏于下,肝阳鸱张,阳化风动,气血上逆,上蒙元神,突发本病。 中医病因病机 ⒉饮食不节 嗜酒肥甘,饥饱失宜,或形盛气弱,中气亏虚,脾失健运,聚湿生痰,痰郁化热,阻滞经络,蒙蔽清窍。或肝阳素旺,横逆犯脾,脾运失司,内生痰浊;或肝火内炽炼液成痰,以致肝风挟杂痰火,横窜经络,蒙蔽清窍,突然昏仆,歪僻不遂。 中医病因病机 ⒊情志所伤 五志过极,心火暴盛,或素体阴虚,水不涵木,复因情志所伤,肝阳暴动,引动心火,风火相煽,气血上逆,心神昏冒,遂至卒倒无知。 中医病因病机 ⒋气虚邪中 气血不足,脉络空虚,风邪乘虚入中经络,气血痹阻,肌肉筋脉失于濡养;或形盛气衰,痰湿素盛,外风引动痰湿,闭阻经络,而致歪僻不遂。 西医病因 ⒈血管壁病变 以高血压性动脉硬化和动脉硬化所致的血管损害最常见,其次为结核、梅毒、结缔组织疾病和钩端螺旋体等病因所致的动脉炎,再次为先天性血管病和各种原因所致的血管损伤,另外还有药物、毒物、恶性肿瘤等所致的血管病损等。   西医病因 ⒉心脏病和血流动力学改变 如高血压、低血压或血压的急骤波动,以及心功能障碍、传导阻滞、风湿性或非风湿性心瓣膜病、心肌病及心律失常,特别是心房纤颤。 西医病因 ⒊血液成分和血液流变学改变 包括各种原因所致的高黏血症,如脱水、红细胞增多症、高纤维蛋白原血症等,另外还有凝血机制异常,特别是应用抗凝剂、避孕药物,弥散性血管内凝血和各种血液性疾病等。 西医病因 ⒋其他病因 包括空气、脂肪、癌细胞和寄生虫等栓子,脑血管受压、外伤、痉挛等。 预防措施 Ⅰ、心理平衡,笑对人生 临床工作中,很多脑卒中、心脏病患者都是由于精神过度紧张、焦虑、狂喜等情绪波动从而使大脑皮层的抑制和兴奋发生紊乱,功能失调而发病。许多研究表明,所有的预防,治疗措施中保持心理平衡最为重要,安宁愉快的心情足以消除诸多不利因素的影响。平常生活中,我们要尽量做到以一颗平常心对待自己、对待他人、对待社会。保持良好的健康心态,可使脑卒中的发病率降低50%。 预防措施  Ⅱ、合理膳食、均衡营养 膳食不合理是引起高血压的重要因素之一,部分轻度高血压患者通过调整饮食结构,就可以使血压降至正常,有些重度难治性高血压患者调整饮食结构也可以减少药物量,从而减少或避免药物的副作用。高血压病患者每日的食盐量的摄入应少于6g,新鲜蔬菜每日摄入不少于400—500g,水果摄入不少于100—200g,同时减少脂肪、胆固醇的摄入,油脂类摄入每日不超过25g。有研究表明,高血压者可适当增加钙、磷、镁、钾等矿物质及优质蛋白的摄入。 预防措施 Ⅲ、戒烟控酒、生活无忧 烟雾中含有尼古丁、氢氰酸、一氧化碳等几十种有害物质,这些有害物质的吸入可增加血液粘稠度,促使钙盐、胆固醇在血管壁上沉积,促进动脉硬化,加快心率,从而诱发心脑血管疾病发生,故有抽烟嗜好者,应尽快戒烟,早戒早受益,不戒害终身。     大量饮酒可使人体内肾上腺皮质激素、儿茶酚胺、甘油三酯等明显增高。调查表明:饮酒量和高血压存在剂量——反应关系;重度饮酒者高血压患病率是不饮酒者的二倍;同时饮酒可增加脑卒中的发生,故有饮酒习惯的患者最好能控酒,每日饮用酒量不可超过25g。 预防措施 Ⅳ、起居得当,生活有序 高血压病患者生活起居一定要有规律。美国疾病预防控制中心和美国运动医学院提出:成年人应每天至少积累进行30分钟有规律的中等强度及以上的体力活动,即指一天内间断的、多次的体力活动,如每次8—10分钟,总量达到30分钟即可,或者通过累积计算,如:爬楼梯代替乘电梯,步行代替乘车,累积达到30分钟也可以。上述方法即锻炼了身体又节约了资源,何乐而不为? 预防措施  Ⅴ、控制体重、减少肥胖 根据2002年我国居民营养与健康调查资料统计,我国约有6千万人患有肥胖,另有2亿人超重,在我国大城市中,儿童肥胖率高达8.1%,并呈逐年上涨之势。有研究证实,体重

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