第四章运动归因摘要.ppt

第三节 运动中的归因训练 归因训练是指通过一定的训练程序，使个体掌握某种归因技能，形成比较积极地归因风格。 基本思想：个体在对自己行为的因果知觉中存在各种归因偏差，通过归因训练，个体可以获得各种形式的归因反馈信息，从而消除归因偏差。 主要目的：提高学生或运动员在未来体育学习与运动竞赛中的成就动机。 一 再归因训练 （一）团体发展法 要求归因训练以团体讨论的方式进行 （二）强化矫正法 让学生或运动员在规定的时间里 完成某种行为，然后要求学生在实 现预备的归因因素列表中做出选择， 对行为做出归因。 （三）观察学习法 让学生或运动员观看几分钟归因训练的录像片，片中表现学生或运动员在完成某一行为时进行归因的情况。 二 体育运动中的归因训练 （一）进行积极的反馈 主要给予积极反馈和同时 偶尔给予批评比其他反馈形 式的效果好。 （二）增加成功的体验 （三）建立成功与失败的恰当标准 让学生和运动员根据自己的具体情况为自己制定不同的成功标准 （四）明确各种影响因素的可控性 教练员或教师应知道运动员或学生明白哪些因素是可控的和不可控的，并将他们的注意力引导到那些可控性因素上。忽略那些不可控的因素。 （五）设置明确与具体的目标 设置明确与具体的目标可以帮助运动员接受个人的责任。 （六）强调个人努力 （七）谨慎的比较个体之间的差距 个体分析其他人的长处时，应注意使用客观的标准和恰当的期望