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篮球双手胸前传接球教案
《篮球原地双手胸前传接球技术教学》教案
年级:七年级6班(城市中学) 学生40人 时间:2014年4月 授课老师:何 訾 波
教
学
内
容
1、篮球—原地双手胸前传接球
2、复习:运球
3、游戏:运传球接力
重点
运球:行进间运球时臂、腕、指协调用力。
双手胸前传接球:传球(蹬腿、伸臂、拨球);接球(迎球 缓冲 护球)
难点
运球:手、眼、身三配合;
双手胸前传接球:全身用力协调连贯,食、中拨球。
教学目标
1、认知目标:学生进一步建立运球动作概念,了解撑握原地双手胸前传接球技术动作要领。
2、技能目标:熟练掌握原地双手胸前传接球技术要领,60-70%学生可以自己运用。
3、情感目标:培养学生顽强拼搏、团结协作的品质,学会欣赏他人,增强个人对集体的责任感。
教学过程及内容
教师活动
学生活动
组织形式
时间
强度
准
备
部
分
一、课堂常规内容
1.体育委员整队,报告人数。
2.师生问好,检查服装。
3.提出本课目标和要求。
4.安排见习生。
宣布本次课的内容、任务、目标。
要求:简洁明了,易懂。
认真听教师讲解,听从教师安排。
要求:快、静齐,集中注意力。
组织:如图
▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲
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◎◎◎◎◎◎
★
2
分
钟
小
二、准备活动
1、跟随教师模仿各种动作的慢跑2~3分钟。
2、篮球操(熟悉球性)
1)滚球
2)拔球
3) 腰部绕环
4)跨下“8”
5)胸前抛球转身接
6)伸展运动
7)原地转髋
8)原地跨步练习
9)单足跳
教师带领学生绕篮球场进行蛇形、螺旋形、脚内侧、脚外侧等跑。
领做、口令、指挥、指导
全班学生跟随老师口令集体练习,积极模仿动作。
要求:认真、动作幅度从小到大、注意力集中,按照老师要求完成。
组织:如图
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5
分
钟
中
基
本
部
分
结
束
部
分
三、技能教学
(一)复习运球
1、原地运球
2、分组进行行进间运球(由慢到快)
(二)、新授:双手胸前传接球
1、动作要领:
1)、接球:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。
动作要点:伸臂、迎球、引接、缓冲、护球
2)、传球:持球时,两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。传球时(图),后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力 HYPERLINK /search?word=%E5%BC%B9%E6%8B%A8fr=qb_search_expie=utf8 \t _blank 弹拨,将球传出
动作难点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
动作重点:出球后手心和拇指向下,其余手指向前。
重?点:伸臂、拨球
学练
1、两人对传练习。
2、强调重、难点,巡回指导动作练习。
3、三角形练习。
4、学生自评 、互评。
请优秀同学示范动作。
教师点评。
(三)游戏:运、传接球接力
方法:将男女生各分为人数相等两队进行比赛,分别安排于底线后,排头同学持球,听老师发令后从底线快速运球至中线后返回到罚球线传于下一队友,然后从右侧排于本队队尾,以此类推。
规则:
1)不抢跑,必须运过中线,返回时到罚球线才能传球。
2)先完成队获胜。
奖励办法:
输的一组需要将赢的一组同学背到对面底线。
四.整理放松、小结
采取语言提示调整呼吸使身心逐渐放松。
2、手腕、手指放松。
3、回收器材。
4、布置课外作业。
5、下课。
教师口令指挥,
巡回指导,给予指正。
教师点评,表扬优秀。
1、教师准确规范示范,分部讲解动作。
2、组织学生徒手模仿练习传、接技术。
3、组织学生两人持球练习。
4、纠正错误动作、巡回指导练习。
易犯错误及纠正方法:?(1)传球时手腕翻转不够。纠正方法:要求学生传球时拇指下 压。(2)传球时食指、中指拔球不够。纠正方法:一人扶住球,一人做传球动作,练拔球。(3)传球时两肘外张。纠正方法:可让学生靠墙站立做传球模仿练习,限制其肘外张。
评价鼓励,给予口头表扬。
教师讲解游戏的方法、规则、奖惩办法并示范,强调比赛注意事项,要求安全。
教师领做
总结本课
布置课后作业:课余时间练习运球、传球
1、动作正确,积极主动练习运球动作。
2、认真听老师求,体会动作要领。
1、听讲解。
请基础比较
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