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蹲踞式跳远教学设计 [日期：2015 来源：坪山小学? 作者：裴曼 [字体： HYPERLINK javascript:ContentSize(16) 大 HYPERLINK javascript:ContentSize(0) 中 HYPERLINK javascript:ContentSize(12) 小] 丰师附小五年级第二学期《蹲踞式跳远》单元教学流程 年级 五年级 学期 第二学期 课次 5 执教 裴曼 单元学习目标 1、掌握蹲踞式跳远的动作，提高跳跃的基本技能，90%能初步完成跳远动作。 2、发展弹跳、协调、灵敏等身体素质，促进身体形态的正常发育。 3、在合作中能与伙伴团结协作，学会学习，学会评价，在不断尝试中找出最佳的方法，树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。 教学 重点 快速助跑、 有力起跳 ? 课次 教学 内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法和手段 1 蹲踞式跳远——助跑动作 1、初步掌握跳远的助跑动作技术，要求有节奏。 2、发展速度、协调等身体素质，促进身体形态的正常发育。 3、相互帮助，合作完成步点的丈量，树立自信心。 重点：助跑有节奏 难点：助跑的节奏要稳定 ◎教师提问：跳远的助跑和跑50米有什么区别？ ◎教师讲解跳远助跑的节奏，学生分组尝试练习。 ◇学生分组进行助跑练习，在相互合作帮助中学会助跑的节奏（3——5步）。 ◎教师巡回指导。 ◇学生听口令集体练习。 ◇学生演示，相互交流。 2 蹲踞式跳远——助跑与踏跳相结合动作 ? 1、初步掌握助跑与踏跳的动作姿势和方法，要求起跳有力，动作协调。 2、发展弹跳能力，增强身体协调性。 3、学会并尝试评价，勇于表现自我，不怕困难，树立信心。 ? 重点： 助跑与踏跳相结合动作 难点：助跑和起跳协调有力 ◎教师讲解助跑与踏跳的动作的要领，并示范。 ◇学生进行助跑与起跳动作的尝试练习。 ◎教师或学生进行正确和错误动作的示范。 ◇请学生进行比较，和教师一起得出正确的助跑与起跳的方法。 ◎教师讲解评价的方法，让学生学会评价。 ◇学生分组进行练习、评价。 ◎教师巡视、帮助、纠正。 ◇小组选出代表进行表演，集体帮他们进行评价。 3 蹲踞式跳远——助跑起跳过一定高度 1、初步掌握起跳腾空的方法，具有一定的腾空高度，发展身体协调性和弹跳力。 2、主动参与学习、合作探究，尝试合理评价，勇于表现自我。 重点：起跳后腾空收腿动作 难点：空中身体的平稳 ◎教师提示助跑起跳的动作要求，并作示范 ◇学生集体复习助跑起跳的练习。 ◎教师引导提问：让我们想一想，跳远时要有远度必须具备什么条件？ ◇教师和学生总结得出：踏板时机、放脚都要恰当、有一定的助跑速度、有一定的腾空高度等。 ◎教师讲解“腾空步”的要求，并示范。 ◇学生听口令集体练习 ◎教师讲解腾空的收腿要求，并示范。 ◇小组分组练习，学生相互评价、纠正。 ◇小组展示、相互学习、交流。 4 蹲踞式跳远——助跑起跳双脚落入沙坑 1、基本掌握助跑起跳双脚落入沙坑的方法，要求身体协调、双脚前伸、屈膝缓冲落地。 2、发展身体协调性和平衡性，增强腿部力量。 3、不怕困难，敢于挑战，树立信心。 重点：快速有节奏的助跑 难点：双脚前伸屈膝缓冲 ◎教师提示，复习前几节课的内容。 ◎教师提问：为了保护自己，落地后双脚应该怎样？脚直接落地远，还是往前伸落地远？ ◇学生回答，并进行尝试练习。 ◇学生根据自己不同能力制定不同落地点，并进行练习。 ◇小组练习并进行相互评价、纠正。 ◎师生总结急行跳远整个过程（助跑、起跳、腾空、落地）的动作要领。 ◇学生自测。 5 蹲踞式跳远——考核评价 1、通过考核，了解自身学习掌握跳远动作的情况。 2、发展弹跳、协调、灵敏等身体素质，促进身体形态的正常发育。 3、学会学习，学会评价，树立自信心以及不怕困难、勇往直前的良好品质。 重点：能完成跳远动作 难点：表现出最佳水平 ? ◎教师讲解技术的要求和达标的要求，并出示达标评分表。 ◇学生分别进行丈量步点和练习。 ◇学生分组进行考核，学生和教师一起参与评价。 ◇学生展示自己考核的成绩，并相互评价、鼓励、表扬。 安全保障 1、做好充分的准备活动。 2、合理安排练习队行，加强学生学练安全意识。 3、注意场地布置，避免落地扭伤。 4、做好器材的安放及管理工作。 评价 与 方法 优：能协调掌握急行跳远的动作，做到起跳有力、有腾空高度、有远度。 良：能基本完成急行跳远的动作，做到起跳有力、有腾空高度、落地缓冲。 中：能初步完成急行跳远的动作，做到起跳有力、双脚落地缓冲。 有待提高：能在同伴的鼓励下会做助跑单脚起跳，双脚落地动作。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?