五脏六腑食疗.docVIP

五脏六腑食疗 ?????? 一、 心气虚的食疗方：　　1、 北芪15克 党参15克 瘦肉2两 红枣6个 褒汤　　2、 白术15克 茯苓15克 瘦肉2两 蜜枣2个 褒汤 　　二、 心阳虚的食疗方：　　1、 当归10克 北芪15克 母鸡1/4只 褒汤 　　三、心血虚的食疗方：　　1、当归15克 红枣6个 鸡蛋1只 红糖少许 三碗水煮成1碗水　　2、首乌15克 熟地15克 黄精15克 黑枣6个 乌鸡1/4只 褒汤 　　四、心阴虚的食疗方：　　1、当归15克 红枣6个 鸡蛋1只 红糖少许 三碗水煮成1碗水　　2、首乌15克 熟地15克 黄精15克 黑枣6个 乌鸡1/4只 褒汤　　3、麦冬10克 天冬10克 太子参15克 蜜枣2个 母鸡1/4只 褒汤 　　五、心火炽盛的食疗方：　　1、黄连5克 阿胶10克 鸡子黄1克（即鸡蛋黄） 蜜糖1匙 煮茶　　 用法：先用黄连煮水，3碗煮成1碗，然后将黄连水倒入炖盅，放入阿胶、鸡子黄炖1个小时　　3、 莲子心3克 菊花10克 泡茶　　4、 布渣叶5克 麦芽30克 谷芽30克 生地30克 瘦肉2两 煮汤 　　六、心血瘀阻的食疗方：　　1、田七1克 丹参2克 西洋参3克 研末，每天冲水服3克　　2、田七5克 母鸡1/4只 红枣6个 炖汤　　3、丹参15克 瘦肉2两 蜜枣2个 煮汤 　　七、小肠实热的食疗方：　　1、猪小肚（即猪膀胱）2个 灯芯草5扎 薏米30克 蜜枣2个 煮汤　　2、猪茯苓15克 茯苓15克 木棉花15克 蜜枣2个 煮茶 　　一、肺阴虚的食疗方：　　1、沙参15克 玉竹15克 瘦肉2两 蜜枣2个 煮汤　　2、百合30克 冰糖适量 鸡蛋1个 煮水　　3、百合15克 莲子12克 煮水　　4、百合 芹菜 黑木耳 瘦肉 红萝卜丝 炒作菜 作用：疏肝解郁 养阴 降血脂　　5、白果10粒 南杏10克 川贝母（打碎）5 克 鹧鸪1只 蜜枣2个 炖汤　　6、雪耳15克 冰糖适量 鸡蛋1个 黑木耳15克 炖汤 养阴活血祛瘀　　7、雪耳15克 冰糖适量 鸡蛋1个 黑木耳15克 炖汤　　8、百合15克 莲子15克 无花果2个 冰糖适量 鸡蛋1个 炖汤　　9、雪梨1只（去核） 川贝母（打碎）5 克 蜜糖1匙 炖汤　　10、慢性咽炎：柚子皮+蜜糖 柚子皮用火将外层黄色的皮烧焦之后，放于水中浸泡，烧焦的外皮自然脱胎落，只剩白色的,用水清冼7~8次后,再用水泡一晚上,然后加入蜂蜜一起炖半个小时,多少柚子皮就加多少糖 　　二、风寒束肺的食疗方：　　1、柚子肉+蜜糖 炖8个小时 治疗咽干、声音嘶哑　　2、苹果1个+雪梨1个+胡萝卜1个+瘦肉2两 炖汤　　3、白萝卜半斤或1斤+瘦肉2两+无花果2个 煮汤　　4、生姜6片 红糖少许 煮汤　　5、生姜6片 鸡蛋1个 盐少 煎汤　　6、锅钯50克 生姜3片 蒜头2片 煎水　　7、苏叶10克 勤克俭荆芥叶10克 防风10克 薄荷5克（后下） 生姜3片 　　南杏10克 煎药 　　三、 风热犯肺的食疗方：　　1、 豆腐1块 淡豆豉10克 葱3条 芫茜3条　　2、 白萝卜1斤 打汁　　3、 白萝卜1斤+芫茜 滚汤　　4、 胡萝卜1个+芫茜3条（后下）+马蹄10个 　　5、 鲩鱼尾1条+芫茜3条+豆腐1块 煮汤 用于声音嘶哑　　6、 话梅3个+菊花+胖大海 泡茶 用于声音嘶哑 　　四、 痰热壅肺的食疗方：　　1、鱼腥草30克 瘦肉2两 蜜枣2个 煮汤　　2、川贝母（打碎）5克 枇杷叶10克 龙利叶10克 瘦肉2两 蜜枣2个 煮汤 　　五、痰湿阻肺的食疗方：　　1、九制陈皮10克 泡茶　　2、陈皮10克 白果10粒 川贝母（打碎）10克 水鸭1/4只 生姜3片 煮汤　　3、佛手10克 瘦肉2两 蜜枣2个 煮汤　　4、海星（或海龙、海马）15克 无花果2粒 瘦肉2两 生姜3片 煮汤　　5、南杏仁10克 白果10粒 核桃肉30克 末麻15克 瘦肉2两 煮汤　　6、苏子30克 葶苈子30克 莱菔子15克 瘦肉2个 蜜枣2个 煮汤 　　一、大肠湿执的食疗方：　　1、蜜枣2个 白头翁30克 煮汤　　2、马齿苋250克（新鲜最好）煮水　　3、保济丸—止泻 藿香正气丸—止呕、止泻、感冒 保和丸—消滞　　4、石榴皮15克 鱼腥草30克 煮茶　　5、谷芽30克 麦芽30克 神曲15克 山楂15克 煮茶　　6、布渣叶10克 红枣6个 煮汤　　7、葫芦茶15克 红刺6个 煮汤　　　　一、脾不统血的食疗方：　　1、月经过多期间的食疗方：　　A、艾叶15克 鸡蛋1只 红枣6个 煮汤　　B、艾叶15克 乌鸡1/4 生姜3片 煮汤　　C、仙鹤草30克 艾叶15克 鸡蛋1只 桂