高一年级体育与健康课教案第17节.docVIP

体 育 课 教 案 周次：九 课次：17 授课教师：宋启虎 时间：09-11-5 教学内容 1民族传统体育：形神拳 2足球：基本技术 教学目标 1巩固和提高形神拳并步抱拳礼---震脚砸拳马步冲拳技术动作；学习并初步掌握形神拳插步双摆掌---弓步冲拳动作要领。增强学生协调、灵敏性 2巩固和提高足球基本技术，增强学生身体素质 3培养学生爱国主义、集体主义等良好的思想品质 课的部分 时 间 课 的 内 容 练习 分量 组织教法与要求 次数 时间 准 备 部 分 10 分 钟 一、课堂常规 1宣布上课，师生问好，体育委员报告出勤情况 2教师检查人数及服装，宣布课的内容、要求、任务。 3安排见习生活动 4队列队形练习 5慢跑200-300 6徒手操 伸展运动 腕、踝关节运动 膝关节运动 弓步压腿 仆步压腿 体转运动 腹背运动 （8） 跳跃运动 4 × 8 拍 1 1 30 1 30 6 组织：上课队形，四列横队（如图） x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x A 教法： 1整队并报数 2教师介绍本课任务 3在教师的指导下学生进行练习 要求： 1整队迅速（静 齐 快），报数准确，背风 背阳 2精神饱满，注意力集中 3徒手操舒展 协调 有力，充分活动各关节  课的部分 时 间 课 的 内 容 练习 数量 组织教法与要求 次数 时间 基 本 部 分 30分钟 一 形神拳 起式：直立抱拳 1并步抱拳礼 2左、右步冲左拳 3开步前推双掌、翻掌抱拳 4震右脚砸右拳马步左右冲拳 5震左脚砸左拳马步右左冲拳 6插步双摆掌 7转身弓步勾手推掌 8弹踢推掌 9弓步冲拳 重点： 掌握动作的运动路线，掌握动作的协调用力，抓住动作的气势 难点： 抓转身，腿法和弓型，力求动作刚柔相济，干净利落 二 足球：基本技术 脚背正面踢球 1踢定位球 2踢反弹球 3抽踢球 4弹踢球 5侧身踢凌空球 2 至 4 次 2至 4次 20分钟 10分钟 组织：（如图） ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 教法： 1复习上次课学习动作 2教师讲解并示范 3分解动作 4连贯动作 5纠正错误动作 要求： 1动作协调，刚柔相济 2动作干净利落，挺胸，立腰，步稳 3动作准确，规范，眼随手走 组织：全体学生分八组 教法： 1原地上一步模仿练习 2助跑踢球模仿练习 3分组互相踢球练习 4跑动中作踢球练习  课的部分 时 间 课的内容 练习 数量 组织教法与要求 次数 时间 脚背内侧踢球 1踢定位球 2脚背内侧踢弧线球 3脚背外侧踢球 要求： 1助跑平稳而有节奏 2支撑脚选位正确 3踢球摆腿时立向要正，速度要快 4击球点准确 结束部分 5分钟 1、整队 2、放松运动 3、小结 4、归还器材 组织：四列横队 要求： 1整理队伍快、静、齐 2放松自然 3认真听讲 4归还器材要爱护 场地布置 器材设备 1场地：20x20米 2足球：若干个 课后小结