3秒钟精确取穴精选.docVIP

1、足阳明胃经： 承泣：食指、中指伸直并拢，中指贴于鼻侧，食指指尖位于下眼眶边缘处即是。 四白：食指、中指伸直并拢，中指贴于两侧鼻翼，食指指尖所按处有一凹陷处即是。也可顺着承泣穴向下摸，有酸胀感处即是。 巨髎：直视前方，沿瞳孔垂直线向下，与鼻翼下缘水平线交点凹陷处即是。 地仓：轻闭口，举两手，用食指指甲垂直下压唇角外侧两旁即是。 大迎：正坐，闭口鼓气，下颌角前下方有一凹陷，下端按之有搏动感处即是。 颊车：上下牙关咬紧时，隆起的咬肌高点处，按之凹陷处即是。 下关：闭口，食指、中指并拢，食指贴于耳垂旁，中指指腹处即是。 头维：正坐，食指、中指并拢，中指指腹位于头侧部发际点处，食指指腹处即是。 人迎：正坐，从喉结往外侧量2横指，可感胸锁乳肌前缘动脉搏动处即是。 水突：找到人迎穴、气舍穴，两者连线中点即是。 气舍：先找到人迎穴，直下，锁骨上缘处即是。 缺盆：正坐，乳中线直上锁骨上方有一凹陷，凹陷中点按压有酸胀感处即是。（咽喉肿痛） 气户：正坐仰靠，乳中线与锁骨下缘相交的凹陷中，按压有酸胀感处即是。 库房：正坐或仰卧，从乳头沿垂直线向上推3个肋间隙，按压有酸胀感处即是。 屋翳：正坐或仰卧，从乳头没垂直线向上推2个肋间隙，按压有酸胀感处即是。 膺窗：正坐或仰卧，从乳头沿垂直线向上推1个肋间隙，按压有酸胀感处即是。 乳中：在胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距正中线4寸。 乳根：正坐或仰卧，从乳头直向下推1个肋间隙，按压有酸胀感处即是。 不容：仰卧，从肚脐向上两个4横指，再水平旁开3横指，按压有酸胀感处即是。 承满：仰卧，先找到不容穴，垂直向下量1横指，按压有酸胀感处即是。 梁门：仰卧，取肚脐屯胸剑联合连线的中点，再水平旁开3横指处即是。 关门：仰卧，从肚脐沿前正中线向上量4横指，再水平旁开3横指处即是。 太乙：仰卧，从肚脐沿前正中线向上量3横指，再水平旁开3横指处即是。 滑肉门：仰卧，从肚脐沿前正中线向上量1横指，再水平旁开3横指处即是。 天枢：仰卧，肚脐旁开3横指，按压有酸胀感处即是。 外陵：仰卧，从肚脐沿前正中线向下量1横指，再水平旁开3横指处即是。 大巨：仰卧，从肚脐沿前正中线向下量3横指，再水平旁开3横指处即是。 水道：仰卧，从肚脐沿前正中线向下量4横指，再水平旁开3横指处即是。 归来：仰卧，从耻骨联合上缘沿前正中线向上量1横指，再水平旁开3横指处即是。 气冲：仰卧，从耻骨联合上缘中点水平旁开3横指处即是。 髀关：仰卧屈膝，大腿前髂前上棘与髌底外缘连线和会阴相平的连线交点即是。 伏兔：屈膝90度，手指并拢压腿上，掌后第1横纹中点按在髌骨外缘中点，中指尖端处即是。 阴市：正坐屈膝，髌底外侧直上量4横指，按压有痛感处即是。 梁丘：坐位，下肢用力蹬直，髌骨外上缘上方凹陷正中处即是。（顽固胃痛） 犊鼻：坐位，下肢用力蹬直，膝盖下面外铡凹陷处即是。 足三里：站位弯腰，同侧手虎口围住髌骨上外缘，余四指向下，中指指尖处即是。 上巨虚：先找到足三里穴，向下量4横指，凹陷处即是。（大肠疾患） 条口：先找到足三里穴，向下量7横指凹陷处即是。 下巨虚：先找到条口穴，向下量1横指，凹陷处即是。（小肠疾患） 丰隆：先找到条口穴，向后量1横指，按压有沉重感处即是。 解溪：足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，足背两条肌腱之间即是。 冲阳：足背最高处，两条肌腱之间，按之有动脉搏动感处即是。 陷谷：足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处，按压有酸胀感处即是。 内庭：足背第2、3趾之间，皮肤颜色深浅交界处即是。 厉兑：足背第2趾趾甲内侧缘与趾甲下缘各作一垂线交点处即是。 2、足少阳胆经： 瞳子髎：正坐，目外眦旁，眼眶外侧缘处。 听会：正坐，耳屏下缘前方，张口有凹陷处即是。 上关：正坐，耳屏往前2横指，耳前颧骨弓上侧凹陷处即是。 颔厌：先找到头维穴和曲鬃穴，两穴连线，上1/4处即是。 悬颅：先找到头维穴和曲鬃穴，两穴连线，中点处即是。 悬厘：先找到头维穴和曲鬃穴，两穴连线，下1/4处即是。 曲鬓：在耳前鬃角发际后缘作垂直线，与耳尖水平线相交处即是。 率谷：先找到角孙穴，直上2横指处即是。 天冲：耳根后缘，直上入发际3横指处即是。 浮白：从耳根上缘向后入发际量1横指，按压有凹陷处即是。 头窍阴：先找到天冲穴和完骨穴，二者弧形连线，下1/3处即是。 完骨：耳后下方，可摸到一明显突起，其后下方凹陷处即是。 本神：正坐，从外眼角直上入发际半横指，按压有酸痛感处即是。 阳白：正坐眼向前平视，自眉中直上1横指处即是。 头临泣：正坐眼向前平视，自眉中直上，入发际半横指处即是。 目窗：正坐眼向前平视，自眉中直上，入发际2横指处即是。 正营：取前发际到百会穴的中点作一水平线，再找到目窗穴，作一垂直线，两条线交点即是。 承灵：先找到百会穴，向前1横指作一水平线，再找到目窗穴，作一垂直线，两条线交