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心理健康教育概论 第一次形成性考核作业 第二次形成性考核作业第1题?单选题 (2分)? （ ）是制定目标以后，保障目标实现的关键要素 A?? 决心 B?? 时限 C?? 信心 D?? 行动 参考答案：D 第2题?单选题 (2分)? 人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（ ） A?? 自我催眠机制 B?? 心身交互影响机制 C?? 目标导航机制 D?? 压力调节机制 参考答案：C 第3题?单选题 (2分)? 职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（ ） A?? 23岁之前年龄段的人群 B?? 23至27岁年龄段的人群 C?? 27至45岁年龄段的人群 D?? 处于即将退休的年龄段的人群 参考答案：C 第4题?单选题 (2分)? 工作创新的首要前提（ ） A?? 方法创新 B?? 意识创新 C?? 自我创新 D?? 保持工作环境“常新” 参考答案：B 第5题?单选题 (2分)? “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（ ）的情绪调控方法。 A?? 转移注意力 B?? 合理宣泄情绪 C?? 放松调节 D?? 情绪ABC 参考答案：B 第6题?单选题 (2分)? 心理学家研究表明，人际互动中有（ ）以上的信息是由非言语的形式传递的。 A?? 30% B?? 55% C?? 65% D?? 80% 参考答案：C 第7题?单选题 (2分)? 心理现象分为（ ）。 A?? 心理过程与个性心理 B?? 认知过程与个性心理 C?? 情感过程与个性心理 D?? 意志过程与个性心理 参考答案：A 第8题?单选题 (2分)? 个性心理特征是在（ ）实践的基础上形成和发展起来的。 A?? 认知过程 B?? 情感过程 C?? 意志过程 D?? 认知过程、情感过程、意志过程 参考答案：D 第9题?单选题 (2分)? 下列不属于现代远程教育特点的是（ ） A?? 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制 B?? 共享丰富的教学资源 C?? 双向信息交流，交互性较强 D?? 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动 参考答案：D 第10题?单选题 (2分)? 马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（ ）分布 A?? U型 B?? 倒U型 C?? 金字塔状 D?? 线性 参考答案：C 第11题?单选题 (2分)? 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ ）。 A?? 刻板印象 B?? 社会吸引 C?? 从众 D?? 服从 参考答案：C 第12题?单选题 (2分)? 第一位提出“自我管理”思想的管理学家是（ ）。 A?? 戴维#8226;麦克利兰 B?? 格林豪斯 C?? 彼得#8226;德鲁克 D?? 施恩 参考答案：C 第13题?单选题 (2分)? 角色认同的形成包含了（ ）和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。 A?? 他人 B?? 社会结构 C?? 社会地位 D?? 社会 参考答案：B 第14题?单选题 (2分)? 休闲最早出现于（ ）时期，被称作是人类在生活中得以实现的文明之一。 A?? 古罗马 B?? 古埃及 C?? 古希腊 D?? 古印度 参考答案：C 第15题?单选题 (2分)? 由职业活动中的多种优势能力形成的综合能力通常称为（ ）。 A?? 才能 B?? 技能 C?? 技术 D?? 才干 参考答案：A 第16题?多选题 (3分)? 下列哪些是焦虑的调节策略（ ） A?? 自我回避 B?? 自我放松 C?? 自我疏导 D?? 自我刺激 参考答案：BCD 第17题?多选题 (3分)? 适度的压力能够使人们产生充足的动力，我们可以通过以下手段给自己适度施压：（ ） A?? 给自己设置合理的目标 B?? 提高对自己的要求 C?? 给自己设定一个工作期限 D?? 积极的心理暗示 参考答案：ABC 第18题?多选题 (3分)? 情绪调控方法有：（ ） A?? 适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担。 B?? 适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释。 C?? 形成良好的行为习惯，拓展兴趣。 D?? 修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世。 参考答案：ABCD 第19题?多选题 (3分)? 人的气质可分为（ ）。 A?? 多血质 B?? 粘液质 C?? 胆汁质 D??