最强大脑--陈俊生.docVIP

陈俊生《最强大脑》摘抄——十二 陈俊生：71快速记忆学校校长，已有十五年。 （图像地点法的代表，大家可以借鉴一下，从而完善人物桩等的不足之处。） 论长期记忆： 通常人脑的长期记忆分三类：1，个人经验。 2，普通常识。 3，一些技能上的知识。 记忆如书，很多是放错了位置。无论如何，它一直在那里，等着被唤起。 歌声，节日，激起气氛，让你想起过去，当回忆，试着想象过去的环境吧。 快速记忆的原理 人脑对于特别的信息会产生敏锐的感觉。 故，试着抓住印象深刻的这个点，创造平常你看不到的事件。 创意能产生另人喷饭的效果。 让记忆换挡： 只看是一档，多感官记忆事情，就是换挡，换到了多档。 快速记忆就是运用多感官学习，然后创造一些原本不存在的事件，在心中去虚拟一种现象，造成深刻的印象，经由这个虚拟的印象，再来引出原本要记住的材料。 先决条件是引起兴趣： 如果你对一件事情有非办到不可的压力，就具备了很强的动机。若，没兴趣，再多的努力也是没有用的。 其次是愿景，学会了会有怎样的好处。 消除学习障碍： 唯独只有头脑，人类祖先没有教我们使用，人可以控制很多，唯一不能控制的就是它自己。 学习的三大障碍： 人类是被设计来感受周围的事物。 最大的障碍有三个： 一学习阶梯过陡 二是缺乏实体物，因为是文字，无法联想。 三学习动机不强烈。 全脑思维训练： 主动控制的意义： 想要做什么就可以做什么，叫做主动控制。 如何开启脑： 因为我被这个环境激发，所以你被动启开了我的大脑。 当我情绪高昂或者激动，紧张的氛围中，我会被情境所影响，所激发，所以会对那个特定的场景有深刻的印象。 主动控制大脑的手段： 换言之，先是主动控制你的感官，让他们间接帮助你主动控制你的脑。 一套训练课程的目的： 主动开启，该何时用右脑思考，何时该用左脑思考，该运用自如。何时该用耳朵，该用眼睛。我的感官应能随时切换，从而脑部运作相当于一个可以自由操控的主体，全脑思考的人。 提高感官敏感度： 当我们在观察一个场景时，不只要用眼睛，还用耳朵，鼻子甚至你的皮肤都要参加这个场景的感受。 其结果： 当我能够说出我听到的东西，闻到的东西，尝到的东西，甚至整个事件的、前因后果，或是将会发生什么事件。 这样的观察，既是深入的观察，也是多感官的观察，从而这样的效率将是以前的好几倍。 从而，经由这些自己创造出来的东西，再跟多感官结合，你就能主动控制你的大脑。 记忆的三境界： 其一是看山是山。 其二是看山不是山。 其三是看山仍是山。 爱因斯坦的图像思考： 发现光波的定理，时候，采用，在遨游太空之中，频频回头看身后的光波，从而逐渐发现光速，物体，能量等。 抽象转化形象的优点： 复杂的概念马上就能很轻松的以画面映入眼前，让你好像可以看到它。这也是图像化思考的一种延伸。 转化图像夸张和变形。 记忆好的人，一定有过人的创造力。 我们可以这样推断，记忆来自源源不断的创意。 曼陀罗思考：结合垂直思考与水平思考的方式。可以说是脑部运动量最大的思考方式。 创造自己的记忆：一件事记得牢不牢，你就会发现，跟这件事情经过你加工的成分有多少油非常大的关系。 如何留住你创造的刺激： 即是要学会创造出一个可以让五官都获得感受的现象。 PS：这脱离了任何桩子，只强调了自己的感知。这是一个如何观察事物的好路子。 让介质帮助你记忆： 什么是介质？介质是介于两者之间的物质： PS：这其实也即是类似桩的概念。 如：一首歌可能伴随着失恋的心情而常驻在你的心头，则，这首歌即是你最好的介质。 PS：情感记忆也是一个好路子。 （你可以借由这首歌回到发生事情的那个时空，甚至还原当初的情景。） 一个熟悉又有弹性的介质。 首先，最好与我的生活的经验有关。曾看到的，接触的，体会过的形状，质感，味道。 （与你生活圈子有关） 再则，你创造的介质本身，其大小要十分有弹性。（可变：大小长短，形态变化，色彩，温度变化）；同时要很好的与物质发生动态联结。 PS：所谓这种硬的记忆术，也有软的一面，可运用想象力变形。 当创造出这个介质后，要善于用自己的感官去接受，如不接收，其就像不存在一样。 发挥自己的创意来思考: 一个信息出现后，除了运用感官接收后，还可以对它进行创意的变形加工，然后还应善于运用感官去捕捉事物之间因动词而产生出来的感觉。