第八单元第三章第二节选择健康的生活方式精选.ppt

第二节 选择健康的生活方式 教学目标： 2、酗酒和吸烟对人体健康有什么危害？ 3、健康的生活方式包括哪些内容？ 二、生活方式对健康的影响 P104 2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？ 第105页讨论： 1、酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎样解释这种现象？ 答：低浓度的酒精（0.25%以下）对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。因为低浓度酒精促进水蚤新陈代谢，提高神经兴奋性。高浓度酒精对神经有麻醉作用，烟草浸出液对水蚤起促进作用，因为烟草里含有烟碱等成分，有使神经兴奋的作用。 酗酒和吸烟使脑处于过度兴奋或麻痹状态，引起神经衰弱或智力减退。影响学习和工作，长期酗酒会造成酒精中毒，如果一次饮酒过多，还会导致人的死亡。 吸烟会损害人体的神经系统，使人的记忆力和注意力下降，同时还能诱发多种呼吸系统疾病。 有害健康的生活习惯 不吃早餐 空腹跑步 用滚开水泡茶 睡前不刷牙 睡前不洗脸 嗜麻辣如命 餐桌上铺塑料布 醉酒后饮浓茶 鱼刺卡喉后喝醋 药片掰开后服用 用油漆筷子吃饭 爱看电视 三.吸食毒品的危害 毒品如鸦片、海洛因、吗啡等对人体危害更大。吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。 青少年正处于生长发育时期，吸毒的危