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高效心得体会
高效阅读原来这么精彩
朝歌镇中七(3)班刘诗云 辅导教师 王再凡
“过目成诵不是梦,高效阅读我定行”,响亮的口号声踏上了地平线!高效阅读实施以来,同学们不仅开拓了视野,丰富了情感,还净化了我们的心灵。
自训练高效阅读程序以来,枯燥的文字,困乏的难题,频繁的数字,都变成了五彩缤纷的世界,令人好奇,忍不住探索,情不自禁想走进这春风化雨的世界。
以前,阅读文章往往要花上很长时间,看内容也是走马观花,过眼云烟。但自高效阅读开展以来,我阅读文章的速度骤然加快,理解率却出奇的提高,就像刚播下去的小树苗,“蹭蹭”的往上长,从而达到了事半功倍的效果。对这件“法宝”我真有点爱不释手。
高效阅读模式整齐,姿势优美,方法独特,运用了心理和身体的各种优势,扬长避短,尤其是标准的科学坐姿,既能抑制学生驼背现象,又能使学生注意力高度集中,这不是两全其美的事吗?
高效阅读程序训练短短不到半年时间,我的记忆力就大有提高,它不仅使枯燥的英文字母变的活泼生趣,又使深奥难懂的数学变的浅显易懂了!高效阅读对中学生来说,是对付中招、高考一件最有力的“武器”。
“一目十行,过目成诵,读书万卷,高效阅读,高效学习,高效人生”悦耳的口号又在班里响了起来,教室里洋溢着浓浓的书香。高效阅读原来这么精彩!
高效阅读让我更自信
朝歌镇中七(3)班黄开心 辅导教师 王再凡
从踏入初中校门的那一刻,我的自信就荡然无存了。每次上课我总是躲在一个角落里,暗暗地自卑,偷偷地落泪。可是遇见高效阅读后,我发现自信心不自不觉地又回来啦!
高效阅读是从七年级后半学期开始训练的。现在短短的不到半年时间,我就已经焕然一新了。现在,我在课堂上能够自信的举手,从容、流利地回答问题。我的自信离不开的不仅仅是高效阅读课,更是课上老师那带有激励性的语言,热情的态度。
记得那时高效阅读课刚刚开始,上课轮到我发言,不是一言不发,就是断不成句,同学着急,老师无奈。由于自己的不自信,不但耽误上课的进程,还引来同学的不满。我更加不自信了。那时一个晚自习时间,老师轻轻地走进来,那稳稳的步子,秀美的身姿,虽然我只敢看老师的影子。不知是无意还是有意,一张字条落在了我的书桌上,那纸轻悠悠的,像怕惊动我似的。纸上的字十分工整,秀气,表面看上看平凡可越看越有味。上面写道:高效阅读是上天给你的特使,专门来帮助你的,不要错过机会哟!我相信,明天的你表现的会很精彩,老师的话给我指明了方向,我也深深体会到了老师的苦心。起初,我尝试着举手,把它当做心理素质测试的硬任务,,慢慢地我敢说话了,我敢大声说话了。我很兴奋,我的思维逐渐的活跃起来。现在,我不但能口若悬河地把自己的反思感悟说出来,而且还能站在讲台上有条有理得把课文复述一遍,还可以改换角度,改变角色进行创新复述。
高效阅读就像冬日的一缕阳光,温暖了我快要枯竭的心灵,让我真正感受到书的美好。它不但给了我拓展自己的机会,让我又一次站在了与他人共同较量的平台上,增强了我久违的自信。
我阅读 我快乐
朝歌镇中七(3)班王宇 辅导教师 王再凡
从小我就喜欢阅读,是个有名的“啃书虫”。因此我家的书随处可见,书的种类更是五花八门。
我的爱好十分广泛,打球啦,听音乐啦,看新闻----,但我更喜欢的还是阅读,阅读让我了解了如花的春季,如水的夏季,如金的秋季,如冰的冬季。但有时让我苦恼的是看书时间久了,腰酸背疼,浑身不舒服,真后悔为什么看那么久的书,真不想看,永远不看。自从开展了高效阅读课,我如获至宝,书中介绍了读书时的科学坐姿,注意力高度集中,以及边读边记忆的阅读方法,这些内容新鲜血液注入我的心灵,激发了我的灵魂,我们开始了高效阅读之旅。上课时的口号和目标让我倍感自信,劲头十足,一堂高效阅读课下来,我有一种说不出来的愉悦感。
可别说,高效阅读课堂真神奇。短短的三个月时间,阅读速度有了大幅度提高,有原来的400字/分,提高到998字/分,理解率由原来的60%提高到95%、甚至100%,这些数字以前我想都不敢想,但现在我确实做到了。
以前的我,“看姿”五花八门:趴在床上看,躺着看,坐在厕所里看,这些对身体正在发育的骨骼不利,还影响到了我的视力,导致我的视力严重下降,还配上了眼睛。现在好了,在老师正确的指引下,端正了不良的坐姿,掌握了阅读的技巧,熟记了速读的注意事项,我的好奇心得到了充分的满足。我可以浏览大量的生活信息,国家大事等。更令我欣喜的是由于阅读速度快,理解率高,腰酸背疼的症状完全消失了。阅读让我真正自信、快乐起来了。正如高尔基所说:读一本好书就像同高尚的人说话,让我心领神会,神高气爽。高效率地阅读更让我拼劲十足,信心百倍。
阅读让我快乐,让我在浩瀚的宇宙中畅翔
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