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浅析高校学生自信心的培养与学风建设的联系 　　摘要：在大学教育中，辅导员是与大学生接触最近的群体，其工作在整个大学生教育中所起的作用是举足轻重的。辅导员所担任的主要工作是让大学生树立积极健康的生活态度，在大学生活中获得良好的群体环境。本文主要以笔者在具体工作中的实际案例作为主要源泉，对重拾自信育学风之重任进行分析。 　　关键词：辅导员工作；重拾学风；育学风 　　一、案例简介 　　2014年上半年我曾连续两周对自己班级学生的公共课进行查课，有一位同学连续两周全部缺课，引起了我的注意。我多次找他谈话，同时联系了这位同学的家长，在通话得知该同学原来已经有退学的想法，但从未跟我表达过。之后通过对该同学本人、室友、班级心健委员以及家长多方了解到，在新生军训期间，由于动作不标准，不规范，曾被教官挑出来进行专门训练，自此后他就忧心重重，对自己的身体构造产生了偏执思想，认为的自己双腿弯曲的姿态与常人不同，走在路上只要有人窃窃私语或者相视而笑，他都会认为这些人是在嘲笑他。甚至去过医院让医生检查自己的腿是否有问题，最后医生给出否定答案他也不相信，仍然陷入自卑之中，导致最后不敢出门不愿上课，甚至想要退学。这就是一个典型的由自卑导致厌学的案例。 　　二、案例分析处理 　　通过谈话了解到，该同学性格内向，孤僻，在聊天中不敢与人对视，逃避目光，身高一米七三左右，体重却只有九十多斤，体型偏瘦；对大学环境的适应能力较差；人际关系敏感，情绪不稳定，通过心理测试显示总体心理健康水平低于正常水平，存在中度的心理问题。他的心理与行为异常表现属于心理问题的范畴，主要问题是由于认知的不合理和适应性不良而导致的自卑心理。 　　基于他的实际情况及心理，我采取了一下一些措施：首先安排一周之内找我聊天两次以上，我也积极的向心理咨询室的老师寻求解决办法，学习心理知识，并给他介绍克服和矫治自卑心理的方法，如改变认知，重新认识自我等，使其学会自我调节，树立正确的自我观和积极的人生观，能理智地剖析自己、评价自己、悦纳自己，克服自卑心理，做到自尊、自信、自立、自强。要学着和老师打招呼，让他在下周时间每天碰到老师，尽量克服自己心中的不自信和惧怕，主动用目光注视老师，待老师走到眼前向老师问好，看老师反应。这样训练的目的有二：一是练习主动行为，二是体会老师对他的友好和关爱。 　　其次，我认为他应该真诚相待宿舍同学，真情表达自己情感。多和寝室室友聊天，抒发自己的心情，同学之间的交往，并非一天两天就能够建立起来，就好比温室中的花朵，需要用“真诚”之水用心浇灌、呵护。有了知心和要好的朋友，这些不必要的思想负担就会化为无形。还要和室友在学习上相互切磋，生活上相互帮助，日久才有心灵的沟通，这都需要用真诚去维系。 　　然后，积极让该生反馈学习状态，交流完成过程中的体会。鼓励其积极的变化，每周去几次心理咨询中心，与咨询师聊天，争取解开心中的心结，积极向咨询师表达感受。通过咨询，促进学生对自己有正确的评价领悟能力。还要完成好咨询师布置的作业。在班级中，帮助同学做好班级卫生工作并协助班主任做好卫生检查工作；每周为班级做三次力所能及的事。在收获肯定的同时，巩固了自信，促进自我觉察，与老师同学交流在班级做事的感受。 　　最后反馈老师和同学对他变化的评价，使他自己感受在新的环境下强大的心理支持系统。通过一系列的过程最终要肯定自己，巩固自信，促进自我觉察。在今后的生活中继续发挥自己的潜力：积极参加学校开展的服务和接待等实践工作，使他感受自己的变化，增强自信心。 　　通过一系列的措施，心理状态和学业上都有了一定的起色。他说：“感觉自己和原来判若两人，以前天天不高兴，没精神，胡思乱想，也不知道怎样才能和同学相处好，以至于都不想上学了；现在每天很愉快，和同学关系都很好，老师和学校也很器重自己，感觉自己很有价值，也不觉得自己比别人差了，而且老师经常让城市的同学向我学习，很自豪”。家长也说：“感觉孩子变化很大，以前经常打电话说想回家，不想学习，心情不好；现在性格变开朗了，每节课都都去上，成绩也提高不少。” 　　三、案例思考和工作建议 　　通过这个案例，我对今后的工作有了更多的思考，对于学生的心理健康教育对学业的关系有了更深的认识。 　　1、教师需要积极关注学生，尤其是新生的心理动态，他们从高中到大学生活以及学习方式的转变需要一定的时间。这个案例中，我及时通过回访和跟踪，逐渐消除了该同学的自卑心理，让他认识到了自己的问题、不合理的认知，改善其不良情绪及行为，改善了人际关系，同时也完善了求助者的个性，形成了自尊、自爱、自强的人生态度，建立了自信，挖掘了潜能，很好的完成了求学过程中的自我成长，咨询过程较完整，有条理。将来面对其他学生，要时刻提醒他们要克服自卑心理，就要使学生能够意识到自己是高素质的应