笑对生活_(九年级第三课)讲解.pptVIP

十六、笑对生活 （九年级第三课） 34、客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质；正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念；懂得创新的重要性，学会培养自己的创新精神和实践能力。 考点要求 考点解读 1、挫折对人的双重影响 （一）挫折对人的双重影响 挫折的存在具有普遍性，人生道路上，每一个人都可能会遇到。挫折对人具有双重影响，或给人打击，带来损失和痛苦，成为成长中的障碍，或给人一种教育和磨练，成为人生中的宝贵财富，催人奋进，助人成长，使人奋起和成就。 （二）怎样正确对待挫折？ ①直面挫折，不危不惧；②冷静分析，从容应对；③自我疏通，自我排解；④主动寻求帮助；⑤积极进取，探索创新；⑥保持乐观的态度，笑对生活；⑦在挫折中要迎难而上，努力寻求克服挫折的时机和良策。 2、树立正确的学习观念，正确对待学习压力，克服考试的过度焦虑 （一）中学生需要确立正确的学习观念 ①读书学习是对社会，对自己的一种责任，是一种必须履行的义务；②我们必须培养学习的自信心，相信自己经过努力一定会有进步，一定能成功；③培养积极的学习兴趣，养成良好的学习习惯，讲究学习方法；④养成谦虚的学习态度；⑤确立终身学习的观念。 （二）正确对待学习压力 学习，是一种有目的，有要求的活动，不可能没有压力。有压力才会有动力，关键是如何正确对待学习压力。适度的学习压力，