99年3月份食谱.docVIP

九十八學年度第二學期3月份食譜 日期 營養早餐 精 緻 午 餐 可 口 點 心 3/1 雞蛋玉米火腿粥 特餐（紅蘿蔔炒蛋、瓜仔肉、炒青菜）蘿蔔大骨湯 日式揚物 桂圓枸杞養生茶 3/2 枸杞虱目魚皮麵線 翡翠小魚粥（菠菜、小魚、蛋花、肉絲） 蔬菜玉米火腿濃湯 3/3 蔬菜蛋餅 阿華田 浮水魚焿麵（蝦仁、魚焿、青菜、黑木耳、蛋花）水果 炸雞腿 桂圓枸杞養生茶 3/4 青菜肉絲粥 特餐（滷蛋、螞蟻上樹、蝦仁炒蛋、肉燥）冬瓜蛤蜊湯 青菜水餃湯 3/5 法國土司 黃金豆豆漿 義大利肉醬麵（蝦仁、紅蘿蔔、洋蔥、肉燥、青豆仁）紫菜蛋花湯 桂圓八寶粥 星 期 營養早餐 精 緻 午 餐 可 口 點 心 3/8 高麗菜肉絲粥 自助餐（肉燥、海鮮燴黃瓜、青翠時蔬、玉米雞丁）蛋花湯 雞茸玉米蔬菜濃湯 3/9 蔬菜滑蛋麵線 咖哩雞肉飯（紅蘿蔔、雞丁、蛋花、馬鈴薯、洋葱）虱目魚皮湯 青菜鷓鴣蛋湯 3/10 火腿蔬菜玉米濃湯 台式大魯麵（紅蘿蔔、蛋花、黑木耳、高麗菜、肉焿）水果 銀絲卷 桂圓枸杞養生茶 3/11 QQ蛋糕 卵磷脂豆漿 清粥小菜（粥、肉鬆、青菜、醬瓜、蔥花蛋） 青菜魚丸冬粉湯 3/12 桂圓八寶甜粥 自助餐（青翠時蔬、紅蘿蔔炒蛋、肉燥、魯蛋、海帶干絲）青菜魚丸湯 什錦海鮮蔬菜湯麵 九十八學年度第二學期3月份食譜 星 期 營養早餐 精 緻 午 餐 可 口 點 心 3/15 青菜肉絲雞絲麵 自助餐（肉燥飯、木耳什錦鮮菇、青菜時蔬、魯蛋）魚丸湯、水果 精緻麵包 桂圓枸杞養生茶 3/16 翡翠吻仔魚瘦肉粥 蘑菇鐵板麵（蘑菇、紅蘿蔔、蛋、青花菜）薑絲冬瓜湯 火腿玉米濃湯 法國土司 3/17 草莓吐司 巧克力牛奶 麻婆豆腐燴飯（豆腐、三色豆、高麗菜、紅蘿蔔）水果 地瓜芋圓湯 3/18 枸杞虱目魚皮麵線 自助餐（肉燥飯、銀芽豆絲、鮮菇燴芹、椒鹽魚丁）蕃茄蛋花湯 青菜水餃湯 3/19 高麗菜小魚粥 酢醬麵（酢醬、青菜、荷包蛋、肉絲）大骨金針湯、水果 日式揚物 桂圓枸杞養生茶 星 期 營養早餐 精 緻 午 餐 可 口 點 心 3/22 蔬菜玉米滑蛋濃湯 自助餐（肉燥飯、豆芽雞絲、青菜時蔬、滷蛋）排骨菜頭湯、水果 地瓜粉角粉圓湯 3/23 可口小香Q 巧克力牛奶 雞丁燴飯（雞肉、什錦豆、青菜、蛋） 紅豆湯圓湯 3/24 雞蛋火腿豬肉粥 麻醬乾麵（麻醬、肉絲、香菇、青菜）紫菜蛋花湯、水果 小籠包 桂圓枸杞養生茶 3/25 青菜魚皮麵線 廣東粥（肉、皮蛋、蝦仁、玉米、三色豆）水果 綠豆西米露 3/26 五彩肉絲粥 自助餐（肉燥飯、彩椒肉絲、茄汁豆包、白菜肉羹）青菜豆腐湯 青菜珍珠魚丸湯