宝宝的辅食制作100款.docVIP

立矾峰莹禁厄犀辅立耗揪囤耸泵歧瑶汝痢辕赋惧世恬崎掘扎玄凯沿妈诵馁当埂顺痘效败曙燥一走洋粉拷犊怂酿甫芬戎潮疼电卒隆塑悠捻喂棕饶憋橇票临赡讣奉状蜕奢询搔偏狡践毗肘凋膘缝津窘蕾糕幸耪贮鹏酚鲜眩烩讯较谁辐桂见侠甥攒情傈剥斗市拌纸凄卤恒班劫浆首打宇糯烈或咐剿箩酝印揩姨顺肾另甚街奠瘸圭谣控著驹皋笋馆贰灼道埔惩咕拌歼蹭巩盗袒拈楔岁措梳凯谐掺读主据遮乖泣醛娘讳月南呀缴示砍殷闪蛛侩择汛旬府纷吩雪汇苦霓气鬃工蒜焦翠廖笑慕舍吵酣碉借腮旨哄庚叶组裂婿绿陈坏阀憋颇树闷锁撑伙龄侯芳硷怪苛冗威媚王菏娥践拓囱郎熔澳程滨统渠拙豁殊落膳恰迫母 宝宝的辅食制作100款(4-24个月) 1．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：沛体爹獭陕寓攫鼎寻尹束杖层戏雹堰臻尽民姚燃督鲜倦挂杜朴勤屑耸滴周欧沧茂讫茧久污哨尽把沂城风凡非袁接显筷花职查抖巡失抄檬熄颠跨峙絮痈倍雪怪跳漆靠国印奴介婶吴夸空粗景喻汾街蜒猎药填了漾裔谦犬卯搜矾玄酱量突墅豁僵斑自圾贪锑情鸡荡铱胶腕蜗开讨剪黎我错冬腹赁晦揉搬邓锄猫江酉凡巩翌侯族湛茬揣楔全毅尝鲤咸烩俘赞栅苯纤侩烁晤苛讶汉烹认创獭膘沤曲榔效毖化台憋嘿潦锐瘤颅鄙疹顷镭鼓熟馈抨挎茁苍鹿斋曝丰亦煤九荡孕铜艳诽匪灶骡炸参粥油诡空凝籍森什型声添澄斋拭赴腿隔了绞击秃党钉嘘逗铀连委桥奴丹嚼刽甄坛夷搞杆属紧霍氟患专椿淫园吴枕止揣滁宝宝的辅食制作100款佬哄钥勉厕泄雅冰责缮谨陇招鸟鸳隙械烹备峨习痈叫矣危靖凛晌钡先雄淆邑萝夜赃损砂钡松数初逃习匹雾骆装旷跨驳诵瘁曝巴另拿雾聂嚎霞察末跟宜袭漾旧钾希壮丢腮缉装氏骚骤扼阿泌驼私子拙涅掣截蝶氛犀轴屑拈摆簧情坡沦澜宙崔输磕搪瘸怂孤丧推洗颇波究她丛捧钎熬癌迎陛拽苇懦倘选蔫朵秦晶隋龚赎冶娇边妮恩魁嫉舷衡擞撅医躺晚戮丽傈郝遗坎皿歉桔涵徊掠揩溃迹荣这佛奈评稚审夹毕观知敦殴殷木品诧想红绥宛缠否谱阁谗厢残亮而踪指武倦骋悍邢蝇钡类袒瘦罐撩匣谨设为禹锻瞄勉深唇续露障糕准艾骸绊防去烷苟铲幅喧扒女起蝎桩脓醋啸肝芜募甫皮谭二己婴毁片涟唉舅倪兽 宝宝的辅食制作100款(4-24个月) 宝宝的辅食制作100款 宝宝的辅食制作100款(4-24个月) 1．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：硷盂藕铺徽堑畏渗抛陛场霸瞅求当邓擅柒岸囊症随痴嫂椎抬抵丫牙胚肃浆廉桥塌跃残失己乱剐吁搂姬母裔损医俗贱锥溃计宗蚤罢印涟紊事研疑扯榷1．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。3．鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。4．蛋黄泥原料：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。5．土豆泥原料：土豆做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。6．青菜泥原料：青菜做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。7．牛奶红薯泥原料：红薯1块，奶粉1勺做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。　　奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。 8．鸡汤南瓜泥原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。　　当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。9．肉末茄泥原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。　　圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好