09第09章（闲暇活动健康）.pptVIP

第09章 大学生闲暇活动健康 * 第09章 大学生闲暇活动健康 第一节 闲暇与闲暇活动 第二节 大学生闲暇活动 第09章 大学生闲暇活动健康 第09章 大学生闲暇活动健康 第一节 闲暇与闲暇活动 第一节 一、相关概念 二、闲暇活动的健身作用 三、闲暇活动的有益有则 四、闲暇活动的价值评判 第09章 大学生闲暇活动健康 第一节 闲暇与闲暇活动 一 一、相关概念 1、闲暇 2、闲暇活动 第09章 大学生闲暇活动健康 第一节 闲暇与闲暇活动 1 一、相关概念 1、闲暇 2、闲暇活动 闲暇又称闲暇时间，是指日常生活中可以由自己自由支配的时间。 闲暇时间≠业余时间 业余时间包括：①与职业工作相关联的时间。②满足生理需要的时间。③自由时间，即闲暇时间。闲暇时间由于没有“非做不可”的事，人们的行为最自由，因而也最能表现出自我的人格特征。 第09章 大学生闲暇活动健康 第一节 闲暇与闲暇活动 2 一、相关概念 1、闲暇 2、闲暇活动 闲暇活动是指人们在闲暇时间里所进行的一切活动。 闲暇活动的基本特征是具有自由选择性。 闲暇活动≠休闲活动 休闲活动是指通过积极性休息以恢复身心能力的活动。 休闲活动从属于闲暇活动，是闲暇活动的一种重要形式。但闲暇活动还包括其他自觉自愿的内容，如自觉的专业性学习活动、勤工俭学活动、公益及志愿活动等，这些活动往往相当“辛苦”，一点也不“休闲”，但只要是自愿性质的，就属闲暇