8乒乓球【DOC精选】.docVIP

邗江区汊河学校体育与健康实践课教案 年级：五年级（水平三） 执教者：范芳明 班 级： 人数： 课时：48 日期： 教材内容 1. 学习乒乓球握拍方法、站位和准备姿势； 2. 学习乒乓球反手平挡球（半推半挑式）。 教学目标 1.运动技能目标：掌握握拍方法、站位和准备姿势，基本了解平挡球技术； 2.心理健康目标：使学生学会自我调节情绪，学会自评，互评以及强烈的竞争意识； 3.社会适应目标：能和同学形成良好的合作关系。 教学重点难点 重点：握拍和准备姿势 难点：平挡球技术 情 景 导 入 一、课的开始 （一）体委整队，汇报人数； （二）教师检查人数、服装，安排见习生； （三）宣布课的内容 1、学习握拍方法、站位和准备姿势； 2、学习反手平挡球。 （四）注意事项 1、遵守课堂纪律，积极参与，发挥自身主体作用； 2、同学之间应互帮互学。 （五）准备活动： 1、男女分组绕乒乓球场地跑； 2、行进中徒手操： 扩胸、体转、腹背运动 组织一： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 组织二： 男生×××××××××××××××× 女生×××××××××××××××× 教师△ 次数 时间 强度 1 10 分钟 弱 情 景 展 开 一、学习握拍方法、站位和准备姿势。 （一）握拍方法 1.横拍握法（西方式）： 简单介绍 2.直拍握法（中国式）： 以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端。 （二）站位和准备姿势 站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。 准备需要两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳，同时屈膝、收腹、含胸，手臂外张（直拍握法），球拍置于腹部位置，拍面几乎垂直或后仰（由于学生的拍子没有弹性，拍面略微后仰是实际情况的需要）。 二、平挡球的动作要领： 击球前：两膝微屈，含胸收腹； 击球时：球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回； 击球后：迅速还原，准备下次击球。 一、握拍方法、站位和准备姿势教法： 组织：1.讲解时成密集队形； 2.练习时3—4人一台 讲解队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 练习队形：3—4人一台 注：下列组织教法的讲解队形相同。 （一）握拍教法： （1）教师讲解、示范；（2）学生练习；（3）检查纠错。 （二）站位和准备姿势教法： （1）教师讲解、示范； （2）学生练习； （3）检查纠错。 二、平挡球教法： （1）教师讲解示范； （2）学生徒手模仿练 习，体会要点； （3）教师检查纠错； （4）分组实践练习，教师巡视； （5）集中讲解，表扬优秀，提出不足，优秀学生展示。 组织学生分组练习： 教师巡回路线 1 1 8 分钟 20 分钟 中 情 景 结 束 一、放松、整理 二、小结 （1）课堂纪律情况； （2）课的任务完成情况； （3）课后应注意练习的内容。 三、宣布下课 组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 1 2 分钟 弱 场地器材 1、场地：学校室外乒乓球场地； 2、器材：人手一只球拍，乒乓球若干（学生自备） 教后记：