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处于心理危机时请记住三句话 不要独自承受一切，要学会自救、学会求助、学会借力 不要在最痛苦的时候作决定，活着，就还有机会 最黑暗的时刻，就是黎明即将来临的时刻。痛苦过后，会有成长 贵州财经大学工商学院 心理危机——求助 辅导员,同学,朋友，亲人 学校心理健康教育中心 市区各级心理卫生中心的心理咨询门诊 社会机构的心理咨询中心（注意鉴别）　　　　 贵州财经大学工商学院 谢 谢！ 贵州财经大学工商学院 7 正确理解大学生心理健康标准 心理健康不等于所有心理和行为都是健康的， 心理不健康不等于所有心理和行为都是不健康的。 心理健康与不健康是一种连续状态。 心理健康的状态是动态变化的过程。 心理健康的标准是一种理想尺度。 满足大学生心理健康的基本标准。 贵州财经大学工商学院 三、心理咨询的概念和功能 1心理咨询的定义：由受过咨询心理学专门训练的人员运用心理学知识、理论和技术，针对求询者的各种适应与发展问题，通过与求询者协商、交谈、启发和指导的过程，帮助求询者达到自立自强、增进心理健康水平和提高社会适应能力的目的。 终极目的：助人自助。它是一门使人愉快和成长的科学。成长是人格成长，有心理成熟、增强自主性和自我完善的意思。 贵州财经大学工商学院 2心理咨询与心理治疗的区别 心理治疗的对象主要是心理障碍者，如神经症、人格