中药好正.docVIP

中藥 好正... 光滑肌膚 材料：杏仁一兩,薏米一兩. 用法：將杏仁和薏米,加三碗水煲至二碗水,煲過後待; 溫用以洗臉,可令皮膚更有光澤和嫩滑. 消除臉黃材料：白芷一兩.天花粉一兩.川芎一兩 用法：三碗水煲至二碗水,用以洗臉,可促進血氣循環, 行氣活血,適合臉色較黃的人士使用. 　 漂白臉部材料:白醋 用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉, 片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次. 治脫髮.烏黑髮材料:何首烏.茯苓.牛膝.當歸.枸杞子.菟絲子.補骨脂 用法:五碗水煲至二碗水,溫水服. 治療暗瘡的方法 把暗瘡的治療分開三個階段. 第一階段在暗瘡開始形成時,用鹽水洗臉. 用法:利用一盆約2公升溫水加鹽一湯匙和水混合. 第二階段清除暗瘡留下的痕跡. 用法:二湯匙的酸乳酪塗滿臉部,用毛巾蓋上防止汁液 流出經10至15分鐘後.再以溫水洗淨臉部,每週二次 即至痕跡消失. 第三階段暗瘡漸漸隆起開始化膿時 用法:魚腥草少許絞碎出汁,利用棉花棒沾汁液,輕輕 塗在臉上和用魚腥草三錢煎水內服 　 使皮膚更加漂亮 城市的人多數都使用化妝品,久而久之令到皮膚失 去光澤,在過去普遍利用糠袋來清潔皮膚. 材料:細米糠 用法:把細米糠裝進木棉袋,浸入溫水輕搖數下瀝乾 水分,按在皮膚上摩擦,這種摩擦法最好在沐浴中進 行,每隔數天一次,原本暗淡的皮膚會再呈現光澤. 紅棗牛肉湯 此湯水能使人容光渙發,精神氣足,又其對婦女的體 質有一定幫助. 材料:紅棗.牛肉 用法:先把牛肉放入煲?C,最後放入紅棗煲至適合 份量. 乾性頭皮的療法材料:大蒜.醋.檸檬汁. 方法:把大蒜搗碎成泥狀,用麻布包裹蒜泥塗擦於頭皮 上,相隔數小時後,先用醋梳頭,再用檸檬汁抹頭皮,最 後以熱水充分清洗. 油性頭皮療法:材料:菊花葉.桃葉汁. 方法:菊花葉三十片,加1.8公升水煮成綠色狀,洗擦頭 皮.再用桃葉汁充分塗抹頭皮上,等完全乾後,用清水 洗淨.如果找不到菊花葉或桃葉,可以用濃紅茶4-5杯 來擦洗也有效.在食物方面儘量少食一些酸性食物,及 有充足睡眠使生活正常. 　 預防肥胖方法腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的 食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃 豆腐,這樣就自然少吃了帶脂肪的食物,但是減胖也有 巧妙,如果全身的減身體沒有一點曲線,這樣就讓其發 胖算了,所以你須要在健美體操下一點功夫,另外,還要 製造飲料,防止多飲帶糖的飲品,方法很簡單,海帶粉少 許用水沖服再放一個酸梅,就可飲用. 注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用. 治療肥胖的藥方肥胖在任何地方都存在.尤其生活富裕的地方,他們不 喜歡運動,常常久坐久臥都是造成肥胖的主要原因. 材料:防己,黃蓍,甘草,白朮. 方法:用水煎服. 應用於肥胖,四肢沉重,汗多,易疾疲倦,腹部肥痛, 肌肉鬆弛. 注意每人的體質各有不同,不適合者不要採用. 　 對體形肥胖的療法對內熱偏盛人士有健脾利水減肥之功用. 材料:冬瓜子.紅豆.苡仁.糯米各適量. 方法:先把紅豆.苡仁蒸20分鐘,然後加糯米,冬瓜子; 蒸熟後放入黃瓜,即可食用. 注意:脾胃,虛寒人士不適宜服用. 防止腋臭 每逢夏季天氣十分炎熱,體溫上昇會做成體臭,尤其腋 下產生的氣味十分利害. 材料:白菊花.辛夷花.苞谷粉.滑石粉.冰片. 方法:把各藥研細塗抹腋下. 治療黑眼圈的方法 黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方 法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜. 水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消 除黑眼圈. 對脫髮有幫助的小食脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有 關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的 目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可 以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮. 材料:桃仁,紅砂糖,各250克. 做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水 煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月. 美容良藥 蜂蜜 一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見 的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效 能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女 士喜愛. 藥方:對貧血.臉無血色者 方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用 注意:有糖尿病之人士須慎用. 藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等 方法:以蜂蜜.蒸餾水.雞蛋各適量混合製成臉膜敷臉. 雖然這些藥方效用緩慢,但是安全和價廉,任何年齡的女 士都適用.不過蜂蜜的挑選最為重要,因市面有很多蜂蜜是 由糖水混合蜂蜜而造成,所以各位使用時需要小心選擇. 注意:有痰濕和腸滑泄瀉者不宜內服. 去皺膏