益生菌与人体健康15.9.14曰于长沙材料.ppt

中南大学---赵兰初主讲 肠道基础教育 肠 道 菌 群 的 分 类 益生菌：对人体有益的活性微生物（以乳酸菌、 双歧杆菌、酵母菌为代表）； 有害菌：以产气荚膜梭菌为代表； 中性菌：随着食物和身体状况变化，细菌属性 也会发生变化的（条件致病菌）。 成人菌群平衡时益生菌与有害菌的比例为5:1。 如何纠正肠道菌群失调 积极纠正引起肠道菌 群失衡的原因。 医学研究表明，外源 增加肠道有益菌的比 例，抑制有害菌的过 度繁殖，就可减少菌 群失调，清洁肠道， 促进健康。 湘雅集团 * * 人体是一个大生态系统！ 人不是一个独立的个体，而是一个被微生物包围着的生态系统！ 人的体内与体表殖生有大量微生物，它们共约有数十万亿个之多，是人体细胞总和的十倍。人体微生物的总质量为0.9~1.5千克，并且种类多达1000多种。 消化道系统是人体唯一一条两头开放与外环境相通的管道，起从口腔终至肛门，全长 8 -10 米。而肠道是消化器官中最长的管道，是最重要的消化吸收器官，是食物的“精细化工厂”。 人体所需的七大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、水份全部由消化道加工完成，其中90%的营养由肠道吸收。因此，生命科学家把肠道系统称为“人体的加油站”和“发动机”。 从口入← →从肠出 身体要健康，就得从“肠”计议 因为消化道是两端都与外界相通的“原料精细加工厂”，各种有害微生物很容易长驱直入，寄居于肠腔。 据统计，人体中99%的毒素、84%的致病菌是从肠道进入的，近80%的细菌在肠内。因此，消化道又是人体最大的细菌库。 人的一生中，95% 以上感染性或内源性疾病都直接或间接与消化道有关。 肠毒--血毒--脏腑器官中毒 心脑血管发病--- ↑ 血管动脉硬化 血液污染 ↑ 肠道问题 ↑ 健康新观念 病----在心脑 根----在血管 源----在肠道 便秘----宿便 宿便和毒素长期积存在肠道里，会诱发多种肠道疾病，包括结肠炎、结肠溃疡、结肠憩室炎，甚至直肠癌、结肠癌等恶性疾病。宿便的可怕！！！宿便的毒素通过肠膜进入血液进入全身形成亚健康、引发各种疾病！宿便的毒素还是一切癌症的起因！宿便的毒素是实现长寿的障碍！宿便的毒素是使人提前衰老的主要原因！ 肠道问题是病根 如何养护肠道健康，确保人体正本清源呢？ 科学家总结出人有三种年龄，即实际年龄、生理年龄、肠道年龄。而肠道年龄影响人的生理年龄，肠道微生物决定肠道年龄。人的健康与寿命同肠道内的微生物群状况有着莫大的联系！ 世界微生态学会主席光冈知足教授提出了：要保持健康、长寿，首先应该经常有计划地健肠，促进肠道益生菌迅速增殖，抑制有害菌，保持肠生态的年轻。 导致肠道疾病的主要原因 化学药品 导致肠内菌群失衡 精神压力大 缺少运动 不良的生活习惯 饮食不合理 滥用抗生素 导致肠内菌群失衡 环境污染 肠道微生态平衡遭到破坏，有益菌数量减少，有害菌数量增加，肠内的腐败现象加剧，产生大量有毒有害以及致癌的物质，致使肠道内液分泌减少，某些酶的活性降低，肠的蠕动能力下降，消化吸收功能减弱，导致慢性腹泻和便秘等消化道炎症、溃疡、癌症等疾病的发生，从而引起全身各种疾病的发生和发展。 1.维护肠道正常的微生态平衡 。 2.形成保护屏障 3.促进肠蠕动 4.合成维生素 5.促进钙铁、维生素D的吸收 6.提高免疫力 7.抗 癌 有害菌作用 在肠内发生腐败产生大量有毒、有害物质, 如:吲哚，胺类，氨，硫化氢等强致癌物质。 有益菌作用 产品全名——益生菌TLF酸乳粉 中间TLF是一个英文缩写：全英文单词To Live Forever，翻译成汉语——“长生不老”“长寿”的意思。 1996年由中南大学、中南大学湘雅医院、中南大学湘雅二医院共同组建， 湘雅生殖与遗传专科医院、湖南湘雅集团医药有限公司、湖南湘雅制药有限公司、湖南湘雅集团有限公司生产基地、湖南湘雅健康管理中心、中南大学湘雅药店等。 特殊医学配方成分： 无抗全脂乳粉、膳食纤维（低聚果糖）、硒、高蛋白、碳酸钙、醋酸维生素A、维生素D、维生素B2、镁、钙、碳水化合物、胆钙化醇、嗜热链球菌、乳双歧杆菌、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、德氏乳杆菌乳亚种、瑞士乳杆菌、植物乳杆菌、复合乳酸菌（产品中所有益生菌均为国外进口-澳大利亚、瑞士、丹麦、德国） 益生菌促进肠道蠕动，抑制有害菌，负责解毒，分解和吸收内外毒素，清除垃圾。 益生菌TLF酸乳粉是肠道的清道夫