拉丁舞鞋-国际标准舞蹈社.docVIP

拉丁舞鞋 1.皮底 鞋底是毛皮的，在木地板或膠地板的正式比賽場地，有非常好的觸地能力和 摩擦力。 2.輕便柔軟 適合蹦跳，展示腳部線條，適合靈活運動 3.高跟 有一定高度的鞋跟，展示腿部線條，讓拉丁舞更美。不同等級後跟高度也不同。 4.款式 女鞋款式多變，平時顏色也可以多變，比賽時一般用肉色緞布的款式。 男鞋有基本固定款式，顏色大多是黑色的。 1、鞋的大小 錯誤的觀點：很多人選擇舞鞋，都會選擇一雙鬆緊適當，穿在腳上很舒服的舞鞋，一般都會買和平時逛街時穿的碼數。這是非常錯誤的。 原因一：專業的拉丁舞鞋是屬於軟底鞋，在跳舞的過程中，我們需要甭腳背(壓腳背)，當甭腳背時，腳就會往裡縮，所以感覺鞋子就會變大了。相反，挑小一碼鞋，當你崩腳背時就會覺得很舒服。 原因二：每個人的腳型都不相同，舞蹈鞋是需要非常跟腳的(這是行話，意思就是跳舞的時候，鞋跟腳需要很整體的配合在一塊)。所以我們需要買小一碼(有的女生甚至會小2-4碼)鞋，開始穿的兩次會覺得有點難受，但是第三次??穿的時候，鞋子就會被撐大了，剛剛合腳。 正確的選鞋方式：不要買硬底鞋，必須買能崩腳背的軟底鞋;買鞋的時候要挑比平時逛街時穿的小一碼以上的舞鞋;穿在腳上時，腳趾必須超出鞋頭(方便用大拇趾拉住地板)。 2、鞋跟的高矮、粗細 錯誤的觀點：很多初學者選擇舞鞋時，都會選擇一雙矮跟、粗跟的鞋，因為那種鞋可以站的很穩，也不容易腳痛，所以，那是很多人的選擇，這也是錯誤的! 原因一：因為拉丁舞移動時需要把重心在腳掌、腳中間和後跟上來回移動，尤其是向前的時候，需要把重心完全放在腳後跟上，然後用最快的速度把人往前推移。女生的小腿力量不如男生，所以女生應該選擇一雙2寸半--3寸的鞋子，這樣向前推移時就會容易很多，也很省力。 原因二：2寸半--3寸的鞋子可以讓女生完全站在斷掌上，這樣子對拉丁舞的軸的垂直非常有幫助。 原因三：拉丁舞需要舞者把重心更多地放在內側上，如果選擇一雙粗跟和矮跟的鞋，就算你站錯重心，也能很穩當的站立，久而久之，你的中心絕對是錯的。 3、鞋的色彩 色彩轉變的潮流是因按照拉丁膏的色彩變化的，拉丁舞比賽時選手要塗上拉丁膏，令膚質看上去有一種很康健的深色，適當的色彩會讓肌肉線條顯得修長。 4、鞋跟的角度 最容易忽視的地方：鞋跟的角度我想是很多人都不會在乎的問題，這是非常重要的選擇環節!!鞋跟在沒穿的時候，是往裡傾斜的而不是垂直的，當人踩上去時，鞋跟才會後移動垂直，如果沒穿的時候就垂直的話，踩上去後，鞋跟就會向後撇開，鞋跟就不穩了。 三大應注意的地方： 注意一：標準的拉丁舞鞋應全部由革面或更高級材料製作，包括腳底和鞋跟應該全部都是皮革製作。凡是加了膠底或者不是用革面或更高級材料製作的，全部不上標準拉丁舞鞋。標準的拉丁舞鞋應該面料柔軟，做工精細，可隨意彎曲! 注意二：拉丁舞鞋是用在跳舞穿的，當然平時也都可以穿，而且穿起來比一般高根鞋更舒服。但是拉丁舞鞋要求鞋幫一定要係帶，以此來固定鞋和腳。而兒童的舞蹈鞋一般都有綁條，這樣可以幫助兒童的腳不會亂動，也有幫助兒童或者成人腳型不正問題。 注意三：拉丁舞的鞋跟是有嚴格要求的，不是一般的高跟鞋能夠代替的。 鞋跟的高度主要分為： 兒童：3.5CM或者以下(一般為粗跟) 老年：3.5CM或者以上(一般為粗跟) 男式：3.5CM或者4CM左右 女式：3.5CM、5CM~5.5CM、7CM、8CM、9CM(跟型可選，一般為粗跟或者酒杯跟型) 所以在選擇上，不能亂選，更不能以普通高跟鞋代替。 鞋的保養 由於國標舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保證舞蹈的順暢行進，有舞蹈對鞋子柔軟度的需求，也有一定防滑需要，還有保護舞池地板的原因；所以最好不要沾水，毛皮長時間濕水後容易和鞋底脫開，濕水後也容易沾上地上的各種灰塵。舞鞋在穿著了一定時間後，不管如何保護，皮底還是會讓場地的臘膠和各種小顆粒的混合物，漿成硬底，影響舞鞋的柔軟度和防滑度，這個時候可以使用特有舞鞋鋼刷或防滑油，重新讓鞋底變得相對柔軟和加強防滑性能。 舞鞋作用 1、 拉丁舞鞋除了外觀吸引人外，它的後跟坡度還可以恰到好處的調整學生的站 姿，使學生身體前傾，逐漸改掉駝背的習慣。 2、 另外，高矮適中的後鞋跟可以在學生身體前傾的同時，讓他們掌握腳趾抓地 的力度，與地板更親密的接觸，從而理解“拉丁舞是地板的藝術”這一概念; 3、 由於拉丁舞鞋的底部基本都是皮質的，所以在活動當中會覺得很柔軟、舒適， 不會感覺腳部僵硬，活動受限，而且柔軟的鞋底更能突顯學生腳背的弧度， 展現更加完美的姿態; 拉丁舞鞋的皮質底部還能起到防滑、防澀的作用，在比較光滑的地面，可以 用刷子把鞋的底部刷出毛刺，以此來起到防滑的效果，反之一樣。 由於學生們大多更注重鞋的外觀，有時會購買一些看起來很漂亮的鞋，也因此忽略了拉丁鞋的真正作用。如果鞋的