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品味幸福 2012年9月（教师版） 编辑：青岛福林小学心理咨询室 心理强大的指标 1不自卑； 2能够看穿别人的表演和一些圈套； 3能够控制自己的情绪。 4在打击前面，能短时间内恢复理智。 5在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。 6不患得患失。 7能理性的树立、分析，客观看待与自己有利害关系的事情。 8对自己适合做什么，什么潜力，什么样的人有准确的认识。 9宠辱不惊。 秋季饮食养生宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂、猕猴桃等，以收敛肺气;少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养收，可适当喝些鸡汤、骨汤等。乐活动其实并不太感兴趣： 　　A、是的 　　B、说不准 　　c、不是的 　　7、在下班时间接到显不公司号码的来电时，要很久才接听或者干脆不接： 　　A、是的 　　B、有时如此 　　c、从不如此 　　8、我被不是很熟的人认为干得不错，我也竭力保持别人这种对我的印象： 　　A、我总是如此 　　B、介于A、C之间 　　c、几乎没有这种想法 　　9、在休息日总是旨昏沉沉睡到下午，然后担心时间过得太快： 　　A、是的 　　B、介于A、c之间 　　c、不是的 　　10、计划表开始变得不重要，我不再往上填写各种安排了： 　　A、是的 　　B、偶尔也写 　　c、不是的 　　评分按A——3分、B一2分、c一1分计算，20分以下为没有心理疲劳或心理疲劳很轻微；20一25分为轻度心理疲劳，25分以上为重度心理疲劳。 　　好啦！根据上面曲标准算一下，看看得分高低。分数低的很好，你还没有产生心理疲劳；分数一般的开始注意工作和生活的平衡是一个明智的选择，分数偏高的情况不妙，也许真的到了改变你工作环境和方向的时候了，这样或许可以避免心理疲劳程度的加重。但此时也要当心，毕竟心累可能已经对你产生了影晌，再加上你的判断力和信心可能已经失去了往日的客观，建议你话专业的职业顾问机构帮你进行分析评估，这不失为帮助自身职业发展的明智之举。 趣味心理图片欣赏 以下是一些有关心理学的趣味图片。也许，你已经早知道了这些图片的存在，只是觉得他们很有趣，但你知道他们为什么会让人觉得有趣吗？ 第幅图中，从整体上看过去，一幅人物画像，里面只有一个人，如果从局部上看呢？你会发现有很多奇妙的变化，会发现还有好多隐藏的人物。这在心理学上可以解释为：选择性知觉和知觉惯性的结果。在第二幅图上，当你的知觉是从局部取知觉时，你就会发现有15个人，当你从整体去知觉的时候，你会发现就一个人。 第张中，远处是一座桥和天空，近处却是一些帆船和天空，云变成了帆。第一幅图，在远处你会因为习惯，将白色的部分知觉为白云，很自然的将图片中的东西和你以前的经验结合起来，所以经验告诉你那是桥，在近处，你会意识到，那白色的部分是帆，从而知觉告诉你，那是帆船。 ??? ??? ??? 以上这幅图是一幅不可能图片，灰色的部分是草地里的一块休息地（暂且这样叫它），无论是哪一边都应该在同一个平面上，但是图中竟然有人搭着梯子想爬到一个边上。显然图中有两边和另外两边不在同一个平面上，按照空间常识可知，它是不可能图片。