1.健美操优质课程.ppt

在教学的过程中，常用的教学方法有：带领法、衔接法、交替法、累进教学法、念动练习法、纠正错误法、讲解示范法、完整法→部分→完整法以及重复法、变换法、竞赛法等，这里主要介绍以下几种教学中运用的方法。  （1）讲解示范法：在健美操教学中，我们采用了示范法、讲解法、练习法、游戏与竞赛法等传统的方法，这些方法是我们体育工作者在长期的体育教学实践中总结出来的，经过实践检验的行之有效的方法。 （2）启发式教学法：为了解决教学中的一些重点难点问题，我们就采用启发式教学法，引导学生进行思维，从而掌握技术动作和方法，培养了学生的创新思维意识与能力。  （3）小群体教学法：在健美操创编教学中，为了发挥集体的智慧，培养团队精神而采用小群体教学法。引入合作学习和研究性学习理念，发挥学生创新意识与能力。 （4）口令提示法：是健美操教学中，教师必须要运用的教学方法，是通过口令的提示来完成动作的方法。它能使学生在动作不熟练，还不能顺利连接的情况下，教师利用及时口令，形象地语言来提示，使学生对下一个动作能超前回忆，顺利地完成下一个动作。这对培养学生灵敏的思维，适变的能力以及音乐与动作的协调配合，都起着积极的作用。 （5）重复、交替练习法：是指在教学的过程中，根据学生的特点、人数、要掌握的动作，将学生分成两个以上的小组，进行重复、交替的练习方法。重复、交替练习法，不仅能有利于学生学会和掌握成套动作，而且对学生练习的密度和强度，课的运动负荷都有着积极的影响。同时对学生增强健美意识、塑造美的形体、陶冶美的情操和提高学生的观察、分析、纠正错误及主动参与的意识等都有重要作用。 （6）完整法与分解法：完整法指从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整地进行教学的方法。此种方法不破坏动作结构，不割裂动作各部分或动作之间的内在联系，可使学生建立完整的动作概念，迅速地掌握动作；分解法是把结构比较复杂的动作或组合按身体环节合理地分解成几个局部动作分别进行教学，最后达到全部掌握动作的方法。 （7）带领法：学生在教师的带领下，连续完成单个动作、组合动作、成套动作练习的一种方法。此种方法能使学生在较短的时间内建立正确的动作概念，掌握动作与动作的连接方法及音乐节奏感，在健美操教学中被普遍采用。 （8）重复法：不改变动作的结构，按照动作要领进行反复练习的方法。健美操的教学，可重复单个动作，也可重复组合动作和成套动作。这种方法既有利于学生在反复练习中掌握和巩固动作技术，又有利于指导和帮助学生改进动作技术，并对锻炼身体、发展体能等有较好的作用。  3、现代教学技术手段的应用 在使用正常的教学手段的前提下，利用多媒体课件播放教学光盘，拓宽学生的视野，培养学生学习兴趣和能力。 4、网络教学软件资源和硬件环境 学院建有多媒体教室和计算机房，可供学生课上和业余时间观看高校健美操教学及比赛的相关的影像资料；在教学过程中，将学生参加省级和全国各种健美操比赛的资料制成影像资料进行教学分析和评价。  八、本课程的改进方向 目前存在的不足： 1、教学资料建设还有待于进一步的加强和完善。 2、网络建设有待进一步开发和利用，网络教学条件有待进一步完善。 3、教师队伍有待于进一步加强，教师的学历、青年教师的教学能力应进一步提高。 改进的方向： 学校正在进行体育场馆和设施建设，因而在教学资料和网络建设方面还存在着一定的差距，以目前存在的不足为改进的方向，不断完善健美操教学，优质课程的建设只有起点，没有终点，我们会不懈努力，以申报学校、省级精品课为契机，在教学上不断探索实践，力争取得更优异的成绩。 敬请各位专家批评指正！ PPT模板下载：/moban/ 六、健美操术语 （一）上肢动作 1、举：臂或腿抬起并固定在某一 方位上的动作，向前、向侧、向后。 2、屈：使关节角度缩小的动作。伸：使关节角度缩小的动作。 3、摆动：臂或腿在某一平面内自然的由某一部位匀速运动到另一部位的运 动。如：以肩关节为轴手臂摆动。 4、振：臂或上体做大幅度的加速摆动作。 5、绕：身体某一部位摆至180度以上，360度以内的动作。 6、绕环：身体某一部位摆至360度或360度以上的动作。 PPT模板下载：/moban/ (二)下肢动作： 1、立：两腿站立的姿势。有并腿立、分腿立、提踵立、单腿立。 2、蹲：两腿屈膝站立的姿势。如：半蹲 、全蹲。 3、弓步：一腿屈膝 另一腿伸直 ，身体重心在两腿之间的站立姿势。如前 弓步和侧弓步。 4