关于大学生生活习惯的调查报告.doc

关于大学生生活习惯的调查报告 一、调查目的 随着大学教育的普及化，每年有不少大学相应的进行了扩招，当代大学生的生活习惯也发生了变化。我们都知道，好的生活习惯会让人们的生活丰富合理而有趣而坏的生活习惯会使人们做事效率低且事半功倍。有位诺贝尔奖得主曾经说过:“我所取得的成就全都来自于我在幼儿园时养成的良好习惯。”由此可见生活习惯会对一个人的未来产生深远的影响。为了更好的了解大学生的生活习惯，我们专门为此做了问卷调查，通过调查分析大学生的生活习惯的利于弊。也希望此问卷调查结果分析能纠正大学生不良的生活习惯，培养好的合理的生活习惯。同时也培养我们调查小组的团队精神以及处理数据分析问题的能力。 二、调查内容 大学生生活习惯调查，包括饮食状况、睡眠状况、运动状况，就此作出调查。 三、调查对象 南开大学大一大二的部分大学生 四、调查方法 1、问卷调查法 2、数据分析法 本次调查共复印问卷100份，发出100份，成功收回91份问卷。调查男生43人，女生48人。 五、调查人员 生命科学学院生物技术专业：A 生命科学学院生物科学专业：B 六、调查分工 1、由A负责设计问卷、统计数据； 2、由B和赵畅负责分发和回收问卷； 3、由B负责PPT制作和演讲。 七、调查结果及分析 1、大学生饮食方面的调查 （1）您每天都吃早餐吗？ 结果分析：从柱形图中可以看出，大部分学生都是每天吃早餐，但是也有一部分学生是赶时间就不吃了，想吃就吃和经常不吃的学生占的比例较少，这还是比较合理的。但是从男女比较来看，男生的饮食状况在一定程度上要比女生稍微好一些。早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入高潮，并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴望得到的能源，犹如解冻的“电源开关”，及时地给大脑接通了活动所需的电流 使身体正常运转。长期不吃早餐会引发一系列身体状况。所以还是建议大家尽量每天都吃早餐。 您饮食规律么 结果分析：从图中可以看出大部分学生的饮食还是规律的，但是还是有一些人的饮食是比较随意的，男女生情况差不多。饮食不规律，时间长了还会导致许多消化系统、心血管系统的疾病。 结果分析：可以看出每种状况的学生所占的比例都差不多，也就是大家的饮食并不是很健康，大部分人都不注意饮食的合理搭配。合理搭配饮食对于身体的健康起着重要作用，身体对各种食物的需求是有一定的要求的，否则会出现各种身体疾病的。所以我们要有意识的去合理搭配自己的饮食。 果您有吃水果的习惯吗？ 结果分析：从图中可以看出，女生对于水果还是比较青睐的，而男生有很大一部分很少吃水果。水果中富含我们身体所必需的各种维生素，长期不使用水果可能会导致维生素缺乏，所以为了自己的健康还是建议男生们多吃一些水果。 （5）你会吃宵夜吗？ 结果分析：从图中可以看出，大部分人都是饿了就会去吃宵夜，还是比较合理的。在我观察大家晚上都会吃一些饼干、面包等一些速食，但是如果吃宵夜的话，最好是吃得清淡点的,比如粥,牛奶.水果.蔬菜.多吃点富含维生素的食物（6）对于肉食和蔬菜您怎么安排？ 结果分析：可以看到大约三分之一的学生在这方面还是合理搭配的，但是也有一些人分别以蔬菜和肉为主，这样都是不健康的，合理的饮食，蔬菜和肉食都有一定的摄入量，太偏离标准也会导致各种疾病的。为了自己的好身体，一定要均衡饮食。 大学生睡眠方面的调查 周一到周五您一般几点睡觉？ 结果分析：大部分学生在11～12点之间睡觉，而在一定程度上，在12～1点，女生所占比例要比男生多，但是在一点周后才睡觉的男生要比女生所占的比例大。总的来说有一部分学生睡觉睡得比较晚。睡眠是一个人养精蓄锐的最佳方式，如果长时间晚睡就会导致一些身体疾病的发生。没有什么重要的事情，最好还是应该在11点半之前睡觉。 周末呢？ 结果分析：可以看到周末大家晚睡的时间是向后延长的，在学习了一周之后，大家都想在周末多玩一些，但是还是希望大家注意自己的身体，比较身体才是革命的本钱。 晚睡的原因： 结果分析：从图表可以看出，大部分人晚睡的原因是因为事情太多，应该是有太多的学生工作之类的事情要做；但是还注意到，也有一部分人晚睡是因为看电影、玩游戏和受设有影响。所以建议大家能够合理的安排一下时间，安排好自己的工作；合理的处理宿舍关系，提高睡眠质量。 您的睡眠质量怎么样？ 结果分析：从图中可以看出，大部分人的睡眠质量还是不错的，只有少数人的睡眠质量不太好，所以这一点还是比较可喜的。毕竟有一个好的睡眠质量才