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关于幼儿分离焦虑的思考 【摘要】小班幼儿在刚开始入园时的哭闹，是家长的一大烦恼。要想解决此问题，必须要家园合作，家长们可以轮流的接送孩子，努力帮助幼儿建立良好的人际关系及社会关系。幼儿教师要爱孩子，平等的对待每位幼儿。用他们喜欢的形式进行教学活动，然后尽快克服幼儿的分离焦虑，融入幼儿园生活。 【关键词】幼儿 幼儿园 分离焦虑 在幼儿园小班经常出现此情况：幼儿被家长送到幼儿园后会哭闹，拒绝入园，这种“分离焦虑”严重影响幼儿的情绪。甚至会给幼儿身心带来负面影响，所以如何帮助幼儿克服对亲人的依恋情绪，的确是幼儿园教育的重要课题。 分离最好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开，逐渐拉长你离开的时间，让孩子慢慢适应。有意识让孩子独立地玩、看书、看电视等，或多让家里其他人帮助照看宝宝。让他知道，你只是短时间离开他，一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。入园代表着集体生活的开始，和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩或一起去户外玩。在你的陪伴下，孩子之间相对容易发展起较良性的关系，在幼儿园的新环境中就会更容易适应一些。 “分离焦虑”主要是指幼儿和抚养者之间分离时所表现出的一种不安情绪和行为。幼儿一生中最大的“分离焦虑”是在幼儿园产生的,因为那是一个看不到亲人的地方。对幼儿而言,幼儿园是个充满陌生的环境。所以如何使幼儿开开心心上幼儿园不仅是父母,更是幼儿教师要解决的首要难题。毫无疑问,要使幼儿愿意上幼儿园,家长和教师是解决此问题的关键,家长和教师应明确各自的作用。 一、作为家长 现实中，对于不同气质类型的孩子，表现的分离焦虑要有不同的强化措施。我们要分析孩子焦虑的原因，是有生活自理上的困难、身体上的不适、交往方面的疑虑，还是其它方面的因素，要进行有针对性的强化教育。此外，父母是孩子最好的老师，在孩子入园前后，父母的正确引导很重要。希望父母要有恒心、耐心和信心，要相信你的孩子是最棒的，一定能在幼儿园这个小社会里拥有一片自己的天空。只要家庭和幼儿园保持一致教育和良好合作，孩子一定会尽快适应幼儿园生活，尽快度过入园焦虑期。 （1）要帮助孩子建立人际关系和社会关系。在孩子1岁半时,就要有计划地带孩子到有其他孩子活动的地方,帮助孩子找玩伴,让孩子之间多些接触。若父母能作暂短回避更好,这样会使孩子逐渐适应短期分离,有利于克服“分离焦虑”。另外,每天抽空让孩子和邻居年龄相近的孩子多相处,互相到家里坐客,家长之间也要多交往,以帮助孩子建立良好的人际关系与社会关系。在入幼儿园时,如有熟识的伙伴同去,就会减少孤独感。 (2)要带孩子参观幼儿园,初步体验幼儿园的生活。心理学研究表明,当人来到陌生环境时,会产生恐惧与排斥感。幼儿年龄小,接触外界生活有限,对父母的依恋感强,初到陌生环境,更充满了恐惧,消除恐惧的最好办法就是让幼儿熟悉环境。要让孩子感觉到,幼儿园是美好的地方,知道小朋友在幼儿园中做什么,逐步建立起“幼儿园” 的概念,在建立暂时兴趣的基础上,不断深化其对幼儿园的认识,逐渐形成持久的兴趣,借以培养幼儿喜欢幼儿园的积极情感。 (3)要培养孩子良好的生活习惯和自理能力。家长要了解幼儿园的一日生活常规,有目的培养孩子的生活习惯和良好的自理能力，形成与幼儿园同步的作息规律,以适应幼儿园的生活节奏和要求。要有意识地改变观念,减少对孩子的溺爱,培养孩子的独立生活能力,给孩子更多自我锻炼与自我服务的机会,减少孩子对父母的依赖,让孩子学会自己吃饭、盥洗、穿脱衣服、上厕所、叠被子等, 有时候，不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因，及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。提前了解幼儿园对孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服，大小便时有没有老师帮忙？帮他进行一些生活训练。习惯幼儿园的作息时间和活动内容,最终目的在于使孩子适应集体生活。如果孩子没有养成这些习惯和具备这些能力,入园后不会吃饭、不会用手纸等小事,很容易在集体生活中受到小朋友的嘲笑，使自尊心受到伤害而不愿上幼儿园。作为家长要尽量帮助孩子减少挫折,增强自信心,使上幼儿园成为孩子每天最期盼的事。 (4)要培养孩子学会分享、等待、融入。对孩子来说上幼儿园,是生活的一个重要转折。是幼儿从家庭生活迈向社会生活的第一步。尤其是独生子女,在家习惯于独享父母之爱,到幼儿园后却要与伙伴分享教师之爱，原本在家总是独享的玩具、食品,却要与伙伴分享，在家缺乏一定的规律,随意性大,而集体生活却需要一定的规则和自我约束与克制。在家时需要什么就能立即得到,现在却要学会等待,学会轮流或按时使用;本来由父母甚至更多人照顾生活,现在却要开始学习自己照顾自己甚至照顾他人等等。这众多的变化和要求,使孩子感