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分析围产期饮食与营养搭配对产后的恢复效果 　　产妇在分娩后身体机能大幅度的变化是十分普遍的现象，而且还要满足围产儿对营养的需求。所以产妇的身体负担较为严重。例如，体液流失、胃肠功能减弱、身体机能性能降低等症状，在分娩后的这一期间临床专业护理人员需要合理和科学的方法调整产妇的饮食结构和成分，可以确保产妇自身和其新生儿身体和心理健康的有效方法。特别是是在传统的地区差异、经济水平、饮食习惯及风俗文化等不同因素的驱使下，在调整产妇饮食护理干预大多会阻碍到产妇产后的身心健康状况和自身体力恢复能力，在社会的不断进步和变化过程、临床护理水平能力在一步一步的提高，人们慢慢的有意识的或者在纠正改善一些传统的产妇饮食习惯和观念，营养饮食文化已经演变成为产后恢复的关键措施。针对围产期营养搭配与饮食对产后恢复的护理体会的报告如下。 　　1　资料与方法 　　1.1　一般资料 　　采集我科收治的自然分娩的产妇94 例进行实践解析探究，新生儿皆是健康的足月儿，无妊娠合并症和其他新生儿疾病，年龄约在19~37 岁，平均年龄是25.29plusmn;4.39 岁，随机平均分配为观察组和对照组，观察组产妇进行营养搭配与饮食的方案，对照组产妇进行常规的饮食方案，对比两组产妇的年龄、身体健康状况、住院时间等方面无明显区别(Pgt;0.05)，符合临床可比性。 　　1.2　方法 　　对两组产妇都在分娩后的1 小时里，开始进食。对照主要以煮鸡蛋、小米粥、粗粮类的饮食为主，并且合用母鸡汤、红糖的饮食;观察组的产妇护理措施如下： 　　1.2.1　营养饮食护理在煮鸡蛋、粗粮类、小米粥的饮食以外，辅食以排骨、鸡汤、鱼肉、鱼汤、绿色蔬菜、新鲜水果等富含维生素和营养素的食物，并且作为产妇产后的重点使用的食物。每次饮食次数约为4~5 次，待到满月以后再一步一步开始食用其他营养饮食, 具体处理如下： 　　1.2.2　乳房的护理产后产妇应维持乳房的清洁度、干燥而且需要时常擦洗清洁。产妇分娩后的首次哺乳时需用温水浸润毛巾轻柔的进行清洁乳晕及乳头部位，切忌使用肥皂或酒精进行擦洗，以防导致乳房周围局部皮肤皲裂和干燥。乳头处要是有污垢需先使用油脂浸润使其柔软后再使用温水进行擦洗。引导产妇在每次在哺乳前后使用用温水浸润毛巾开始擦洗清洁，每次哺乳前可轻轻慢慢地按摩乳房和乳房周围，能起到刺激泌乳反射的作用。每次实施哺乳时需及时吸空排除乳汁，哺乳结束后剩乳要用吸乳器吸出排空，可以预防两侧乳房发生大小不一和乳腺管阻塞等状况;要是新生儿吸吮失败，需引导产妇轻柔的把母乳挤出后在开始给孩子喂养哺乳，选择适合的乳罩来保护乳房，以免过紧或过松。 　　1.2.3　乳头皲裂护理如有发生乳头皲裂导致严重疼痛时可用乳头罩进行间接哺乳。以防乳头出现皲裂的情况可以在哺乳前柔和地按摩乳房并且湿热敷乳头和乳房，实施哺乳结束后能用少量乳汁涂抹在乳晕和乳头上，故乳汁没含有抑菌作用而且富含高蛋白质，可以起到良好的修复表皮的作用。能有效预防及治疗乳头皲裂的出现。 　　1.3　统计学分析 　　统计数据选择SPSS13.0 软件用于统计学处理措施，计数资料应施t 检验，Plt;0.05，结婚表明具有明显区别，符合统计学意义。 　　2　结果 　　两组产妇在年龄、孕期期间身心情况等表现对比无明显差别，不符合统计学的意义(Pgt;0.05)，最后以便秘、困乏和干燥、乳汁分泌过少等方面为进行对比的指标，针对两组产妇产后恢复情况开始系统性的简要分析，观察组产妇在便秘、困乏和乳汁分泌过少等问题的产后恢复时间长度显著地比对照组少，经比较具有明显区别(Plt;0.05)，符合临床统计学意义。 　　3　讨论 　　在传统的医疗和社会观念中，产妇产后禁止吃瓜果，水果，凉菜等凉性的食物会妨碍乳汁的分泌量，并且禁止食用坚果类，因咀嚼坚果过硬会引起牙齿的耗损，禁止食用酸食或者酸性食物，酸食会引起面部出现斑块等，一度以为的产妇对产后的饮食习惯，是产妇在产后的出现了严重的营养失调、偏食的主要原因，严重时对产妇产后的恢复状况造成巨大影响。现今社会对传统的饮食习惯随着在社会生活水平的不断提高而不停的进步中，引起了社会人民更加的注意，鲫鱼、蔬菜、猪蹄、豆制品、水果、骨头汤及其他各种汤类等富含营养和高蛋白质的食物中，皆是产妇产后饮食的主要食用方向，给产后乳汁分泌量和康复程度起到非常大的辅助作用。 　　该组实验表明，进行常规饮食的产妇，在便秘、困乏以及乳汁过少等问题的恢复时间长度上显著比进行专业指导的营养饮食的产妇时间长度要长，在产妇获取充足的饮食营养时，能够及时并且快速地使身体恢复到分娩之前的理想机能状态。因所以，在现在的专业围产期护理干预下，产妇产后饮食