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关注中老年人健康 中老年疾病的预防与营养补充 什么是“富裕病” 高血压 冠心病 高血脂 糖尿病 肥胖症 为什么“富裕病”日益增多？ 饮食过于精细 饮食过于西化，高热量、低纤维 生活节奏快，三餐不定时 外吃的习惯，重量不重质 吃自己喜欢吃的，而不是吃对自己有益的 心脑血管病 1.动脉粥样硬化91—99年. 男性69.7—79%.女性31.5—36.9% 2.每年新发病人:脑中风—200万人.冠 心病150万人. 3.世界上每年有800万人—1000万人死 于此病. 此病之特点 发病率高.复发率高.致残率高. 反复发作.逐渐加重.生活不能自理. 动脉粥样硬化发展图 1.B6和Mg不足，黄尿酸（Xanthurevric Acid ）过高 2.饱和脂肪摄取过多 3.高蛋白和高热量饮食都会↑ B6的需求 4.多种药物都会使黄尿酸上升。如： 盘尼西林 5.遗传和环境 6.怀孕 7.细菌感染 8.压力 9.胃切除手术后 10.肥胖 1.口渴与多尿 2.容易疲劳和倦怠 3.常有空腹感，胃口异常↑ 4.体重先会激增，然后渐减 5.易患湿疹、水泡疹、皮肤痒、细菌感染 6.视网膜病变，白内障 7.牙龈发炎出血、牙动摇脱落 8.神经痛—手足麻痹、腿抽筋、坐骨神经痛 1. Ⅰ型（胰岛素依赖型），多发生在20岁以下年轻人，属重症型 2. Ⅱ型（非胰岛素