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中学生自信心的培养 　　摘 要：选用自信心量表，筛选了新侨中学80名自信心不足的学生，分为家长组、教师组、团体辅导组和讲座辅导组，通过不同手段提高学生自信心。研究结果发现：（1）家长干预组对中学生的自信心影响不显著；（2）教师干预组对中学生的自信心培养影响显著；（3）团体辅导组对中学生的自信心培养影响显著；（4）讲座辅导组对中学生的自信心培养影响不显著。 　　关键词：中学生；自信心；培养 　　在心理学领域，有关自信的系统研究并不多见。但是近些年来，有关自信心的相关研究已经受到了许多心理学家的重视。这是因为自信心对于一个人的知觉、情感态度、意志力、行为等方面都有着重要的影响。莎士比亚说过：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失败的重要原因。有了自信心才能充满信心去努力实现自己的目标。”近年来，许多国家都把增强学生自信心作为培养目标。有研究发现，自信的个体差异不同程度地影响着竞赛、成就、归因、就业等多种领域内个体的心理和行为。自信心作为重要的人格特质之一，对一个人的心理健康及健全的人格形成有着重要的推动作用。 　　强烈的自信心能使学生在完成任务的全过程中始终保持较强的兴趣。因此，要使学生在学习、生活中能认真做好每一件事情，培养树立他们相应的自信心是必不可少的。 　　本研究试图研究影响中学生自信心发展的因素，通过不同的干预力量和干预手段来进行实验研究，并为中学生自信心的培养提出有效的培养策略。 　　一、文献综述 　　1.概念界定 　　（1）中学生 　　学生一般是指正在学校或者研究机构学习的人。例如，小学生、中学生、大学生、研究生、博士生等。与学生相类似的还有徒弟、弟子等。本课题中的中学生专指在初中阶段学习的中学生。 　　（2）自信心 　　自信心，又叫自信感，是指个体对自身行为能力与价值的客观认识和充分自我接纳的一种体验，是一种健康向上的心理品质。英语中“confidence”一词源于拉丁语“confidential”，是指个体信赖自己或自己处境的一种情绪或自觉，感到有把握的状态。马斯洛（Maslow）在需要层次理论中指出了自信是自尊需要获得满足时产生的一种情感体验。Coopersmith认为自信是个体做出的、并经常保持的对自己的评价，说明个体在何种程度上认为自己能干、重要和有价值；表达赞许或不赞许的态度，显现了对自己能力、身份、成就及价值的信心。自信心是对自己的能力与力量所持的一种肯定态度。人们所从事的各种实践活动，都需要有相应的自信心，才可能实现目标，取得成功。学生的学习也是如此。学生在学习过程中对自己的学习能力必会表现出或肯定、或否定的心理倾向。自信心是学生成长过程中的精神力量，是促进学生不断努力、积极向上的动力。本课题中的自信心是指初中阶段的学生对自己学习、生活认识与充分估计，以及在此基础上形成的对自己的信息。因此，本质上是学生对自己所具有的能力的一种正确估计与高度自我接纳的态度。 　　（3）培养 　　培养是运用一定的方法来达到某一种期望的结果。学生自信心培养的方法研究是在运用美国心理学家罗森伯格的自信心量表进行前测，挑选出自信心不足的学生，并分组，分别进行家长干预、教师干预、团体辅导、讲座辅导等，让学生体验归属感，学会正确的归因，体验他人的关注等，增强自信心。 　　2.理论依据 　　（1）影响自信心的因素 　　影响自信心发展的因素有很多。在这里，我们主要看看家庭影响、他人影响、成败归因等因素如何影响自信心的发展。来自父母的影响有很多方面，如：家长的文化素养、家庭经济状况等，但对孩子自信心产生直接影响的是父母。父母对孩子的态度、评价很快被孩子接受，如：“你这样做很不错！”“你这个没用的废物！”等，都会使学生内化为对自己的评价。但中学生大部分时间在学校，因此，在中学阶段，对中学生的影响也来源于教师和朋辈群体力量。有研究表明，中学生对教师的依赖性比较强，教师在学生自信心培养过程中作用明显。中学生对自我行为的观察和评价往往是在与他人的对比中进行的。因此，中学生如果能从朋辈群体中获得正面、肯定的评价或解读到对自己积极方面的信息，则有助于中学生自信心的培养。 　　一个人的自信心形成开始于童年时期，但还没有定型。随着年龄增加，阅历加深，学生成功和失败的体验必然随着增多，如：考试进步、比赛没有获奖等，其实事情本身并不重要。重要的是学生的观念及对成败的归因。对成功事件进行积极归因，能给人带来成就感和满足感，并增强自己的信心。对失败的事件进行消极归因，容易使人产生挫败感、自责，严重打击自信心。因此，通过讲座的方式，对中学生进行归因方面的训练，会使学生在成功与失败事件面前宠辱不惊，有利于中学生自信心的培养。 　　二、研究意义与研究假设 　　1.研究意义 　　从研究对象上看，中学时期正是学生生理和心理