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借助信息技术 做好初中体育备考 　　10.3969/j.issn.1671-489X.2016.19.034 　　摘 要 信息技术与体育课程整合，利于提升教师自身业务水平，利于学生建立完整的技术动作概念，利于将动作化难为易，利于学生自主纠正错误动作，利于培养学生树立终身体育意识，可为体育中考加分。 　　关键词 信息技术；课程整合；体育中考 　　中图分类号：G633.96 文献标识码：B 　　文章编号：1671-489X（2016）19-0034-02 　　1 前言 　　为扭转轻视体育课不良氛围，遏制青少年学生体质连续下滑势头，根据《关于进一步加强学校体育工作实施意见的通知》要求，体育考试被纳入中考科目。其目的是引导教学各要素“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”。2015年把中考体育考试总分从30分提高到50分，学生体育考试成绩计入中考总成绩并作为录取依据。如何做好初中学生体育备考策略，将成为近年来体育教师的研究课题。 　　传统的教师讲、学生被动听，教师做示范动作、学生跟着做，已经成为一种固定不变的传统体育教学模式。这种传统的模式忽略了对学生能力的培养，忽视了对学生非智力因素的激发，对激发学生的学习兴趣、动机、意志等方面还远远不够。在信息技术飞速发展的今天，有必要探求一种新型的教学模式，将体育教学与信息技术进行有效整合，以提高教学质量，为中考加分。 　　2 信息技术与体育课程整合的“四利于” 　　利于提升教师自身业务水平 健康是人们实现人生目标、迈入幸福生活的“通行证”，让每一个中学生健康成长是每个体育教师肩负的重任。体育教师要根据新世纪青少年的心理、生理特点，以提升“学生健康”为己任，不仅要让学生掌握健身理论，还要教会跑、跳、仰卧、投掷等项锻炼技巧，这样的要求对大部分教师来说要做到面面俱到是很困难的。 　　《论语?卫灵公》就有“工欲善其事，必先利其器”，古人尚知如此，作为现代教师更应懂得：“要给学生一杯水，老师要有一桶水。” 在这个信息化飞速发展的时代，知识、技术的更新可谓是一日一个样。想要在这个信息时代上好“体育与健康”，教师就要不断学习提升自我各项素养。从教师自身发展来说，信息技术手段的应用，有助于提升教师自身业务水平，从而促进新课程改革的顺利进行。利用信息技术，教师可以调查分析学生心理、生理状况，可以重新学习现在的足球、篮球、排球、体操等各项技术，还可以利用网络搜寻往年中考不同特点考生在各项考试的成绩分析，搜寻中考中出现的安全事件，以便在日常课堂训练中提早防备。 　　利于学生建立完整的技术动作概念 在体育课教学中，对一些比较简单的运动技术，经过教师恰如其分的讲解和动作技术准确的示范，可以使学生建立正确的动作概念，但对一些比较复杂的运动技术，因年龄、性别、体育专业、身体素质、自身特长等各种客观条件的限制，在教学过程中很多动作示范也不标准、做不规范化了。这样一来，因受教师的客观条件的影响，学生在自己的脑海中建立的第一技术动作概念就会出现误差。再加上许多体育项目的动作是瞬时完成的连贯性的动作，由于学生观看教师示范的角度不同，这样就再次造成学生对动作技术产生误差。这样的有误差的技术动作就会影响到学生实践练习中的效果。 　　如中考中的“长跑”（男子1500米、女子800米），跑步应该说是体育运动项目中比较简单的一项，如果教师说要注意长跑时的技术动作要领，有人会认为是多余的，其实正确的跑步动作会在长距离跑步中给人带来很大的帮助。 　　长跑的动作要求分为三个阶段：起跑时、加速时、冲刺时。起跑时要慢跑，必须保证手臂始终向前摆动，双臂位置不可很高，同时脚尖要自然落地，并且要试着使每一个动作放松；进入加速跑后，稍微抬高腿，手臂也抬高一点儿，但是还是要保持身体的正直与放松；进入冲刺跑时，膝盖和手臂会抬得更高一些。 　　对以上整个长跑三个阶段的动作，如果只是口头讲述，对学生而言不会建立正确的技术动作概念；利用多媒体设备，将以上三个阶段的动作用三块动画同时在交互式一体机上展示出来，学生一看就会形成正确的技术动作概念，在实践过程中更容易去实验领会。 　　再比如中考中男生的“立定跳远”动作的概念是：原地屈膝开始跳，空中做直腿挺身动作，髋关节完全打开，做出背弓动作，落地时屈膝缓冲。就“空中做直腿挺身动作”而言，即便是教师反复演示，似乎学生也无法看到这一动作。利用信息技术，教师可以将这一动作慢放视频下载到手机，在操场中让学生分小组观看手机中的动作慢放全过程，这样就可以建立正确的技术动作概念。 　　利于将动作化难为易 在体育教学中，很多动作结构复杂，需要在瞬间完成一连串的技术动作，传统教学只能通过教师单调讲解、示范让学生接受。一方面因年龄、性别、体育专业、身体素质、自身特长等各种客观条件的限制，