不同体质的泡浴调理建议.docVIP

不同体质调理建议 体质类型 外型特征 自觉症状 御瑶面诊特征 秘现反应 气虚体质 （1型） 表情淡漠，面色偏白或淡黄，肌肉松软，皮肤干燥锁水性差，松弛，暗娅，毛孔粗大易起斑。 说话声音低、懒言、容易出汗、便秘或溏稀。容易感冒，脆弱易悲伤。睡眠质量差，记忆力差，易忘事，易头晕。女性月经前提，未梢循环差，易手脚冰凉，麻木。容易水肿，喜欢吃热的东西。喜欢夏天 面部及心肺区易泛白色。额头易青筋暴露，唇色淡白。大肠及排泄糸统反射区泛白或青色。 易出现头昏、头痛、疲倦，胸闷，心跳加快，抽搐，局部针刺样感觉，四肢有麻木感。 血虚体质 （2型） 面色苍白，易长痘痘，粉刺，毛孔粗大，红血丝，唇甲淡白，黑眼圈。不喜，性情急躁、外向好动、活泼。 胆小，不善交际。易头晕、头疼，心悸，失眠。疲乏懒动，易腰膝酸软，关节易酸痛无力，肩颈劳损，头发易干枯开叉，脱发。容易两目干涩，口咽干燥，五心烦热，小便短赤，大便燥结，易干咳，四肢麻木。女性月经后推，经少易淋漓不尽或闭经。易得妇科炎症且易缠绵不愈反复发作。 面部及心肺区易泛白色。额头易青筋暴露，唇色淡白。两颊潮红。下肢及生殖泌尿糸统、上肢反射区泛白色或泛青色。耳部外耳廓与内耳泛色不同，多见外赤内青色。 易出现头痛，疲倦，哭，胸闷，心跳加快，疲倦。搔痒，四肢麻木及针刺感，关节疲软感，有气血上涌的感觉，流鼻血或次晨痰中带血。咽喉部有热气涌出的感觉。女性白带混浊或黄色，或有污浊物流出。 脾虚体质 （3型） 面色苍白或萎黄、浮肿、眼袋、气短无力、懒言。肥胖，上臂肌肉松软 ，乳房下垂。肥胖、腹部肥满松软。 容易困倦、胸闷、痰多，还容易关节酸痛、肠胃不适。小便不利、大便不成形，慢性腹泻、食少作胀、口淡不渴、头身困重消化不良，或吃生吃凉胃部有不舒服感。鼻出血、崩漏。腹冷痛喜温、口泛清水、四肢不温、气怯形寒，白带稀，小腹下坠、胃下垂、子宫下垂、脱肛。四肢无力。思维不清晰，心思重，爱唠叨。不适应潮湿的环境。 脾胃反射区易泛白或青、黄色。生殖泌尿糸统，排泄糸统反射区泛青或白色。心脑反射区易泛白色或青筋暴露。下肢反射区易泛青白色。耳部外耳廓与内耳泛色不同，多见外赤内白色。 易出现头昏，头痛，心跳加快，胸闷，喘不上气，疲倦，呕吐，打嗝，搔痒，水泡，肿胀，白带黄色或水样量多，有小便感或阴道有气泡冒出。 肝肾阴亏 （4型） 形体憔悴，瘦人居多精神萎顿，急躁易怒。皮肤暗，干涩、眼眶偏黑，眼袋，时有抽搐。腹部脂肪堆积。性格内向不稳定，长期情致不畅，敏感脆弱。 月经紊乱，经量时多时少，经期时前时后，经色鲜红，女性容易乳房胀痛。烘热汗出，五心烦热，腰膝酸痛、心悸失眠，多梦健忘，口燥便结，眩晕耳鸣，头目胀痛，面红目赤，腰膝酸软，头重脚轻，不耐风寒。 肝反射区泛青或黄色，生殖泌尿糸统、下肢、内耳、肩颈反射区泛青色。心脑反射区易泛青白色。耳部外耳廓与内耳泛色不同，多见外赤内青色。 易出现头昏，头痛，短暂性耳鸣、耳聋，疲倦，发冷，胸闷，喘不上气，心跳加快。腰背酸软。冷热交错。 各种体质调理方案 体质 检测期 调理期 饮食调理建议 一型 养心安神连续使用10次， 每天一次。 经络调理； 安神减压药草油推肺经。 第一个月；养心安神+舒经活络，每3天一次。 第二个月；养心安神+净体排毒，每3天一次。 第三个月；养心安神+舒经活络+净体排毒，每3天一次。 经络调理；安神减压药草油推肺经和大肠经。 口服麦绿素每天3次，每次5g；菊花亮肤美颜汤每天2至3次，每次1包。 日常饮食宜选用如小米、粳米、糯米、扁豆、红薯、牛肉、免肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、刀鱼、比目鱼、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯等 二型 前5天净体排毒每天一次， 后10天养心安神每天一次。 经络调理： 活络祛火刮痧按摩药草油或安神减压药草油推肾和膀胱二经。 第一个月；舒经活络+女性平衡调理每3天一次。 第二个月；养心安神+女性平衡调理3天一次。 第三个月；净体排毒+养心安神+女性平衡调理3天一次。 第四个月；养心安神+舒经活络3天一次。 经络调理；净体排毒药草油推肾和膀胱二经及肝胆二经。 口服麦绿素每3次，每次6g;桑椹生津护肾汤每1次，每次1包。 日常饮食宜选用补血的食物黑米、芝麻、莲子、莲藕、牛奶、乌骨鸡、羊肉、猪蹄、猪肝、猪血、羊肝、驴肉。 三型 前10天舒经活络每天一次。后5天养心安神每天一次。 经络调理： 驱风理气药草油推脾胃二经。 第一个月；净体排毒+女性平衡调理3天一次。 第二个月；养心安神+女性平衡调理+舒经活络3天一次。 第三个月；养心安神+舒经活络3天一次。 第四个月；养心安神+女性平衡调理3天一次。 经络调理；活络祛火刮痧药草油推脾胃二经和任督二脉。 口服麦绿素每3次，每次6g。莱菔轻身肠道浴每天2次，每1包。 日常饮食宜选用清淡，健脾化湿的食物如白萝卜、扁豆、包菜、山药蚕