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大学生就业准备 提 纲知识准备能力准备心理准备材料准备 一　知 识 准 备 （一）知识结构的内容 1、基础知识——宽厚扎实 2、专业知识——广博精深 3、复合知识——科学创新 （二） 几种常见的知识结构 1、宝塔型知识结构－基础、专业、前沿 （自下而上） 2、网络型知识结构－专业知识为中心 关联知识为节点 3、T型知识结构－横：专业知识，纵：实践知识 （三）知识结构的特性 1、整体性－知识的交融性 2、有序性 －知识的渐进性 3、可调性 －知识的创新性 （四）几种常见职业的知识结构 1、科研类职业的要求 ——严谨科学的研究方法，学以致用 2、教育类职业的要求 ——理论坚实，掌握前沿及交叉学科知识 3、管理类职业的要求 ——掌握法律政策，科学与人沟通 4、工程类职业的要求 ——理论与实践相结合，有较高实际经验 二　能 力 准 备 （一）思维能力 1、科学的思维方式的主要特点 ——全面、灵活、独立、理性 2、科学思维方式的培养 ——哲学体系中的辩证法、不断积累知识、独 立思考问题、加强艺术修养、适时调整改进 （二）表达能力 ——运用语言、文字阐述观点，抒发思想 （三）动手能力 ——实际操作，人的智力转化为物质力量 （四）适应能力 ——适者生存 （五）人际交往能力 ——与他人相处的能力，心灵沟通的方式 （六）组织管理能力 ——不仅领导干部、管理人员应当具备，其他专业人员也应具备 （七）创新能力 ——在多种能力发展的基础上，创造新理论、新思维、新产品 （八）决策能力 ——对未来行为目标的决断和选择 思维能力、表达能力、动手能力、适应能力、人际交往能力 组织管理能力、创新能力、决策能力 前五项能力定性为被动性能力（适应能力）， 后三项定性为主动性能力（改造能力）； 前为基础，后为升华。 三　心 理 准 备 （一）大学生应有的心理准备 竞争的心理准备 ——竞争是推动社会进步，人类进步的内在动力 合作与宽容的心理准备 ——社会需要合作，宽容让人尊敬、亲近、欣赏 挫折的心理准备 ——人的生活道路不是一帆风顺的 长远发展的心理准备 ——理性认识社会形势，放眼未来 （二）几种常见的不正常心理状态 期望值过高－自以为是 攀比心理－心存嫉妒 盲从心理－随波逐流 求稳心理－不思进取 不正当竞争心理－歪门邪道 （三）、大学生常见的心理障碍 1、心理障碍的表现 焦虑——恐惧、不安、忧虑，思想压力大，包袱过重 自卑——过低的评价自己，缺乏自尊心和自信心 怯懦——胆小，脆弱 孤傲——过高的评价自己，脱离实际 冷漠——退缩，逃避现实，缺乏斗志 问题行为——违背社会行为规范和校规校纪的不良行为 2、心理调试方法 转化法——将自己的情感和精力转移到其它活动中 宣泄法——参加大运动量的活动，宣泄情绪 安慰法——说服自己适当让步，接受现实， 松弛法——通过放松练习，学会心理和身体放松的方法 沟通法——找老师、同学、亲友沟通交流，获得建议 四、材料准备 1、推荐材料 个人自荐信－－特长、爱好、求职意向 学校推荐表－－客观公正、单位看重 专家举荐书 －－权威举荐、锦上添花 2、物资材料 外表形象－－仪表、服装、精神状态 单位资料－－产品、需求、实力、市场 通讯交通 －－来去从容、保障有力 3、问题材料 自我认识－－优点、不足，客观、自信 单位认识－－行业特点、社会价值 发展认识－－单位发展、行业发展、自我 发展 谢谢，再见！