何裕民北京卫视《养生堂》3月30日第三集内容胃癌.docVIP

以下哪种性格对胃癌影响最大？ A、争强好胜（张飞） B、容易满足现状（阿Q） C、压制自己情绪（诸葛亮） D、忧伤人格（林黛玉） ? A型性格者较易患冠心病、高血压、糖尿病等，C、D型则被认为与一些肿瘤的发生发展较密切地相关。 ? 国外研究表明，C型性格的中心表现为“息事宁人”，处事以“退让”、“保守”为主。美国哈佛大学医学院专家们研究发现：喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛情绪的个性；害怕竞争，逃避现实，企图以姑息的方法来达到虚假和谐的个性；表面上处处牺牲自己来为别人打算，但是心中其实又有所不甘；遇到困难，当时并不出击，到最后却作困兽犹斗等悲观的个性者较易患癌症。他们把这些特征称为“癌症性格”。 ? 从著名的俄国心理学家巴甫洛夫开始，胃与情绪的关系就广受重视。人们明确认定：胃癌与个体的个性、情绪以及心理应激等密切相关。例如，我国的恶性肿瘤一度以消化道为主，其中，胃癌最为常见，胃癌死亡率曾占当时癌症总死亡率的23.03%，近年的研究表明，饮食因素及精神因素(社会心理因素)是胃癌的高危因素。 ? 全国胃癌综合考察流行病学组指出，与胃癌相关密切的社会心理因素有：①性格特点：性格内向、抑郁、不灵活性；②生活事件：青少年时期或早期的精神创伤。 ? 北京城区调查表明，“好生闷气”居胃癌各类危险因素之首。焦虑抑郁与胃癌一直是人们研究的热点。研究表明：有焦虑、抑郁倾向者常更容易生胃癌；而且，两者间存在着对等的量效关系。同样，患了胃癌，又可以导致患者出现明显的焦虑或抑郁倾向；而焦虑抑郁对癌症的发展、预后均产生明显的负面影响。 ? 胃癌的高危因素有以下几点： ? 反反复复炎症和溃疡（包括感染过幽门螺旋杆菌） 年龄在50岁～80岁之间 　　 常吃加盐腌制蔬菜或烟熏肉和鱼等食物 吸烟、酗酒　　 接受过胃部手术、胃息肉　　 家族肿瘤疾病、家族胃癌史　　 ? 《古代医案的启示》 ? 我曾经遇到一个非常棘手的病人，一个男的五十多岁，已经是肿瘤四期，肠胃功能严重损坏，吃什么吐什么，连正常饮食都无法保证，何谈中药汤剂？想了很久，我就记起南宋杭州武林门外著名僧医罗知悌的一个医案。患者也是和尚，本身就营养不好，再加上也是恶液质晚期，消化功能极差。罗师不予汤药，先煮浓粥，以粥饮汤引之，因为这最“养胃”，几日后，再熬菜粥与之，消化功能逐渐恢复后，予以调理肠胃的中药。之后，等消化功能逐渐恢复，才一步步汤药并取，最终痊愈。 ? 受这个故事启发，我也照葫芦画瓢，嘱咐家属让病人先喝粥，然后是菜粥，并逐步递减静脉注射，与此同时还配合健脾胃的中药敷剂，以加快脾胃消化功能的重建。3周后，病人面色红润，消化功能基本正常。一切功能也都逐渐恢复正常。这也就让我总结出3点启示：第一个是古人经验值得借鉴。第二是许多功能是逐步恢复的，不能揠苗助长。第三是中医治疗肿瘤强调原则。因为中医强调“有胃气则生，无胃气则死”，因此关键在于顺应消化功能的固有规律，且以最好的温和方式调整之。 ? 保护胃的穴位：一个是手三里，一个是曲池。 ? 抗癌能手应该是：洋葱和卷心菜 ? 洋葱 洋葱属于百合科，具有抗病毒、降脂、促进消化、降压的功效，含“栎皮黄素”，是最有效的天然抗癌物，可以阻止细胞变异（抗癌）；含硒，消除自由基，防癌，提高骨密度。主要针对胃癌和肠癌。挑选洋葱的时候，最好买白皮的。在国外有“菜中皇后”的美誉，最好生吃，不宜加热过久，有些微辣为宜，一天30 -50克，如果吃多了会排气。 ? 卷心菜 卷心菜在北方称作洋白菜，富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，提高人体免疫力。预防冒，保护癌症患者的生活指标，在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位，相当显赫。 ?