如何消除高中女生对体育课厌学情绪的探究.doc

如何消除高中女生对体育课厌学情绪的探究 河北省唐山市迁西县新集中学 杨柏禄 摘 要 近年来，高中女生越来越严重的厌学体育现象，引起教育界的十分关注。因此本文运用问卷调查法、文献资料调研、数理统计法针对高中女生普遍存在不喜欢体育课的现象，在唐山市进行广泛的调查，在调查的基础上从高中女生自身因素、教育因素、体育教师自身因素、教材内容因素进行分析研究，找出产生高中厌倦体育课的原因。同时也相应的提出了解决这些原因的对策及提高高中女生对体育课兴趣的对策。 关键词 高中女生 厌倦 体育课 探究 1 前言 体育教学是学校教育工作的重要内容，是实现学校体育目的和任务的主要途径，是向全体学生传授体育知识、体育技能、提高身体素质、培养健全心理素质和良好思想道德的重要手段。女生体育课是学校体育教学的重要组成部分，女生体育课的好坏直接影响到学校女生体质优劣及整个学校的体育工作，影响学校培养人才的质量。然而，在体育锻炼过程中女生对体育活动兴趣不高，加之女生自身身体素质，生理特征以及各种不利因素的影响，使女生对体育锻炼产生了一些心理障碍。因此，在体育教学过程中体育教师应该坚持身体教育、身心教育并重的思想，不仅要了解女生在体育学习中的生理卫生问题，而且还要掌握她们在体育学习中心理障碍的特点，采取有效的教学方法和措施，排除心理障碍在体育教学中的影响和干扰，维护她们的身心健康。 2 研究对象与方法 2.1 研究对象 唐山一中、迁西一中、迁安二中、遵化一中、开滦一中五所中学的在校女生。 2.2 研究方法 2.2.1 文献法 根据研究的需要查阅大量有关的文献资料，了解与本课题有关知识，收集整理前人的研究成果和研究方法，为本文撰写提供可靠的理论依据。 2.2.2 调查法 采用问卷调查法随机抽样。共发问卷300份，回收286份，剔除无效问卷6份，共收回有效问卷280份，回收率为95.3%，有效率为93.3%。 2.2.3 数理统计法 对调查所获得的数据进行统计处理分析。 3 结果与分析 高中女生的身心特点，决定她们在体育课中常常处于被动地位，在加上高中生学习任务繁重，升学压力大，使她们心理压力日益增大，传统体育教材内容的单调重复和运动强度、难度过大等原因，导致了她们对体育课的厌学心理甚至出现了恐惧心理。因此，本文从以下几点分析了高中女生对体育课兴趣不高的原因： 3.1 高中女生对体育课产生厌倦的原因 3.1.1 高中女生自身因素 表1 高中女生兴趣调查表 项目 中长跑 跳跃 投掷 韵律操 武术 球类 游戏 兴趣（%） 1.0 7.5 6.7 24.6 21.8 59.6 36.4 排名 8 6 7 3 4 1 2 高中女生已进入青春期，其身体形态，机体代谢功能都日益完善。她们具有旺盛的精力，蓬勃的朝气，能较好的适应外部环境的变化，其生理和心理在不断向成熟发展。 在生理方面，此时期高中女生身体形态发展已不断完善，这一阶段她们的皮下脂肪增厚，神经的敏感性高，神经细胞物质代谢机能旺盛，易出现疲劳，但恢复较快。脑细胞内部分泌活动发生了变化，性腺活动加强，使神经系统的稳定性受到影响，主要表现为协调能力暂时下降，动作迟缓。月经正常的女生，经期可参加一些强度小，缓和的运动，从表1中我们可以看到，高中女生最喜欢球类、操类等这样强度较小的运动项目，最厌烦像800米样运动强度较大的项目。实践证明经期活动，不但对身体无害，反而还十分有益，因为户外活动，可有效调整大脑皮层的兴奋与抑制过程，调节中枢神经和生理不平衡现象，改善全身血液循环及生殖系统血液供应，有利于子宫内膜的修复与再生，减轻经期不适应症，使精神愉快，学习效率提高。通常，每次课上总有若干名女生处于经期，由于她们的体质状况、行经和心理状态不同，各人的经期症状也不相同。作为教师，应细心观察和认真分析每位学生的经期症状，对不同学生做出不同的安排。 在心理方面，高中女生心理特征属于不稳定和不成熟时期，在体育课中常表现为不愿意动，对疲劳的耐受力差。研究表明，在生理疲劳时，女生的心理疲劳出现较早，表现出对体育活动的更大的惰性。正是受到这种惰性的影响，高中女生在参加体育活动的各项活动时，都有一种心理负担，从而导致了她们不喜欢体育课。 其次，不喜欢上体育课的女生由于心理素质