爱护眼睛预防近视.ppt

防近知识竞赛 中队主题班会 爱护我们的眼睛 背景资料: 我国青少年近视发病率居世界第二 小学近视发病率20-25% 中学生为50-60% 大学生达７0%以上 一、活动主题的提出 结合实际 体检→学生视力不良率持续攀高→ 确定本次活动主题的大致范围：关于学生的视力问题。 活动过程 　前期准备（一周） 　实践体验（一周） 　成果展示（一周） 近视的症状 眼在不使用调节作用的状态下，平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点，然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈，这种屈光状态称为近视眼。主要症状如下：  1、视力减退 近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜，脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动 2、视力疲劳 近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀，眼痛，头痛，视物有双影虚边等自觉症状。  3、外斜视 中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。 4、眼底改变 轻度近视患者眼底一般无改变。中度以上近视患者视乳头较大，色淡，其边缘有新月形或半月形弧形斑。高度近视患者，常出现玻璃体液化，混浊，眼底呈豹纹状，视乳头周围的脉络膜被牵拉，暴露巩膜，弧形斑不断扩大，形成大片脉络膜萎缩斑，严重者可形成巩膜后葡萄肿，视网膜相继萎缩变性，视网膜周边部可出现囊样变性，从而发生裂孔，导致视网膜脱离，严重影响视力。  5、眼球突出 高度近视眼由于服轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。 孩子的眼睛是春天山涧中的一湾清泉在那清澈的波影里飞扬着芬芳的花朵，斑斓的蝴蝶…… 所有美妙的风景，都是一幕幕动人的童话 孩子的眼睛是夏日海滩边的一朵浪花在那欢快的海浪中 演奏着顽皮的歌曲，清脆的乐章所有醉人的音符，都是一颗颗纯真的童心 孩子的眼睛是秋天夜空中的一轮月儿在那清亮的月光下笼罩着金黄的麦穗，沁人的果香所有丰收的喜悦，都是一串串清脆的童音孩子的眼睛是冬日雪地里的一行脚印在那飞舞的雪花里伴随着纯洁的祝福，诚挚的情感所有真心的话语，都是一句句真实的童声 一、爱护眼睛，预防近视 第一，书写姿势正确，注意“三个一”（眼离书面一尺，胸离桌一拳，手指尖离笔尖一寸）。??? 第二、读书姿势要端正，应采用坐姿，不要躺着看书。??? 第三、读写时光线很重要，采用左侧采光，不在强光下看书，也不要在走路的时候看书。??? 第四、控制阅读时间，不可太长，必须有间断性休息，可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。??? 第五、每天有组织地、自觉地做眼保健操，保质保量地完成。??? 第六、积极参加体育运动。运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。??? 第七、营养丰富，不挑食、不偏食，多吃含维生素A的食物。??? 第八、保证睡眠，小学生保证9—10小时的睡眠。??? 第九、注意看电视卫生，距离不可太近，看电视时间不宜太长，更不能躺在床上看电视。 二、爱护眼睛，预防眼外伤 中学期间是青少年精力充沛、活泼好动时期。男孩子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒，最好不要玩弹弓、箭、小刀等，以防眼睛意外伤害发生。 三、爱护眼睛，防治眼病。 少年儿童常见的眼病有沙眼、急性结膜炎，注意用眼卫生，不共用毛巾、脸盆、手绢。 开展“爱眼日”宣传教育活动 判断对错： 1、眼睛的作用简单讲就是分辨物体的大小、形状、颜色；感觉光线明暗。 2．近视形成的原因与环境、遗传等因素有关，与身体健康因素无关。 3．经常看绿色的东西能起到保护视力的作用，所以，就可以长时间的看书上的绿色的草、树木等而不用休息。 4．睡眠是人为了适应每天生活、工作而形成的昼夜节律，睡眠充足可以起到保护视力的作用。 5．眼睛进入异物俗称“迷眼睛”。当眼睛进入异物时，有人经常是用手将异物揉出来，以解除痛苦。 选择题： 假性近视是眼球 。 A 变长 B 变短 C 没有改变 D 透光度减少 当你戴上眼镜后，眼睛的实力得到了修正，就可以不用注意用眼卫生了，你认为对吗？  A 对 B 不对 7．长期反复患沙眼病，可造成倒睫或 。  A 双目失明 B 近视眼  C 远视眼 D 斜视眼 8．换近视眼的人看物体模糊不清，这主要是由于眼球变化引起的，是由于眼球变 导致的近视。  A 短 B 粗