中专体育课教案.docVIP

周次计划进度第一周(室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动第二周1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林第三周1、立定跳远；2、游戏：障碍赛跑第四周1、传物接力；2、游戏：改换目标第五周1、快速跑：30——50米；2、游戏：守卫红旗第六周1、往返跑练习 2、往返跑接力赛 第七周1、学习篮球基本姿势、起动、双手胸前传接球 第八周1、篮球：双手胸前传接球 2、游戏：持球跳第九周1、原地单手肩上投篮第十周1、传球游戏 2、贴膏药（游戏）第十一周1、集体游戏课：千足虫、大家一起跳第十二周1、跳起摸高；2、游戏：攻关第十三周1、竞赛规则介绍、球感练习、素质练习 第十四周1、左推右攻技术、素质练习。第十五周1、正手发球技术、素质练习第十六周1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人第十七周1、考核：立定跳远； 2、评价2013——2014年度第一学期体育教学进度表体 育 教 案 教师: 周次: 第一周 课时：两课时内容(室内课) 1：引导课，体育常识，如何进行户外体育运动目的任务1、通过本次课的学习，使学生了解如何进行户外活动，认真上好体育课。2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。部分内 容组 织 教 法时间准备部分师生问好：宣布本次课的内容和任务：点名；学生坐在教室里按自己的座位坐好。10分钟基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、如何进行户外体育运动做游戏可以全面锻炼身体。可以做游戏，使大脑灵活。和同学一起活动。进行日光浴。做游戏可以调解脑力疲劳。重点：对游戏好处的理解和认识。游戏：（抓手指）规则：手放平。食指尖必须顶着手掌心。听到教师口令后才 能抓手指。学生认真听讲游戏方法和规则。学生练习。学生进行游戏。25分钟结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。5分钟场地器材体 育 教 案教师: 周次: 第二周 课时：两课时 内容1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林目的任务1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。部分内 容组 织 教 法时间准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游戏；“抓人”小型徒手操。a)?头部运动?b)?扩胸运动?c)?肩绕环（直臂或曲臂）d)?涮腰?e)?腹背运动?f)?膝绕环?g)?弓步压腿?h)?侧压腿?i)?手腕脚踝活动3、专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型1、集合要做到“快、静、齐” 2、声音要求洪亮 3、按照老师的要求和节奏认真完成每一项任务10分钟基本部分一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。二、游戏：穿过小树林；规则：1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型1、学生认真听动作方法和要领。2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。25分钟结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、认真听讲情绪饱满。2、下课。5分钟场地器材体 育 教 案教师: 周次: 第三周 课时：两课时 内容1、立定跳远；2、游戏：障碍赛跑目的任务1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高跳跃的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。培养学生团结协作和集体主义精神，部分内 容组 织 教 法时间准备部分一、课堂常规：1、体委整队、 师生问好、 报告人数、 检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。 组织： ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型1、集合要做到“快、静、齐” 2、声音要求洪亮 3、按照