第二节万有引力定律.pptVIP

* 第二节 万有引力定律 一，万有引力定律 1、内容 2、表达式 物理组的组文化 告诫物理组的每一个人，对待工作，要踏踏实实，认认真真，这是不需要任何理由的。 理由，理性、理智、理想、真理 作为一名物理教师，需要用理性的思维想问题，用理智的方法做事情。真正做到教好书，育好人，实现我们每个教师的职业理想，在这漫漫长路中，抛弃阻碍我们工作的任何理由，让理性、理智、理想引导我们去做一个真正的物理人。 组规 组训 一，万有引力定律 1、内容 2、表达式 细节决定成败 细节决定成败 细节决定成败 细节决定成败 面对压力调好心理做阳光教师 细节决定成败 1、教师职业的压力 （1）工作的压力 工作繁重，工作量大； 学校之间、同事之间竞争激烈； 学生素质参差不齐； 家长对学校和教师的期望越来越高； 教师的教学质量直接决定了其评优晋级和奖金的发放，甚至关系到个人的“饭碗” 。 细节决定成败 （2）新课改的压力 在实施新课程前虽然也给我们教师进行了培训，但众多实际问题还得教师自己去面对。在理论与实践的种种矛盾中，不少教师感到无法适应。与此同时，全面评价制度加大了教师工作量，我们开学已经提出以后对学生的评价为一星期一次，对教师提出了更高要求。 细节决定成败 3，职称的压力 无职称的教师压力最大，其次是中级职称者的压力大，对于高级职称同样有压力，因为当前评聘要分开。 4，班主任的压力 班主任不仅承担教学任务，而且管理学生，职业压力最大。 细节决定成败 5，传统的环境带来的压力 教育评价制度：单纯以学生成绩鉴别教师业绩 扮演角色过多(知识的传授者、家长的代言 人、教学的组织者和管理者、学生的朋友、 学生心理健康的维护和促进者、学生的榜样) 造成教师角色的错位。 细节决定成败 教师角色的错位： 1先知：教师是权威，你应该无所不知 2圣人：教师是道德楷模，你不应该有什么差错 3法官：对学生的争执应该能作出公正的裁判 4侦探：必须对班级情况了如指掌 5保姆：学生在校发生的事情教师必须负责 6替罪羊：本来问题学生，应该由社会，家庭，学校共同承担责任，但是当今的现实却是单独由学校来承担，所以最终教师要为教育问题负责 细节决定成败 在各种压力下面，如果我们老师不能正确的认知这些压力，就会产生一定的心理问题，一旦有了心理问题，对自己对社会就会有一定的危害。 细节决定成败 ● 危害自己：教师存有心理问题，易怒，易生气，首先会危害自己的身体健康 ● 危害学生：教师存有心理问题，就相当一颗“情绪炸弹”，不知什么时候会突然“爆炸”,会给学生心理上造成伤害。 教师心理问题危害无穷 细节决定成败 也就是说如果教师存在心理问题，既伤害自己，又伤害学生，肯定不是我们老师所需要的，所以在压力面前，我们要想办法减轻压力，尽量调整好我们的心态，让我们拥有一个健康的心理，那么怎样减轻压力呢。 细节决定成败 压力状态下如何使自己轻松起来 可能有人会认为，要减轻教师的心理压力，增进教师的心理健康，除非去掉以上压力，除非能给教育增加投入，给学校增加人员编制，给教师缩短工作时间，增加工资收入，改善工作生活条件，提高社会地位，否则一切免谈！ 问题是，以上问题和压力不是谁想去掉就可以去掉的，因为，我们既不是制订政策的人，也不是掌握经济大权的人，但是有一点我们可以做到，就是改变我们自己 既然我们无法改造客观世界，我们就来改造自己的主观世界。 既然压力和问题是无法避免的，我们就来想办法排遣和减轻它。 细节决定成败 作为教师，压力无处不在，关键在于你如何看待它；面对压力与问题作出怎么样的反应，是区分一个教师心理健康与否和心理素质好坏的一个重要标志。 面对压力，如何使自己坚强起来，快乐起来？不妨试试以下方法： 细节决定成败 1、接受现实 任何抱怨只会让你心情越来越糟，如果你不想把自己弄得太痛苦，就要正视现实，接受现实。如果你有能力或条件，可以尝试改变一下现实；如果你办不到，则想办法改造认知，从心理上接受现实 细节决定成败 一个摆脱情绪困扰的良方：合理情绪疗法 合理情绪疗法是美国心理学家艾里斯在20世纪50年代提出的心理治疗方法。这种理论及治疗方法强调认知、情绪、行为三者有明显的交互作用和因果关系，特别强调认知在其中的作用。他认为作为受教育程度较高，领悟能力较强的教师，比较适合运用合理情绪疗法进行心理自我调节和自助。 艾里斯认为，“人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。”正是人们头脑中的不合理的认知导致了人们的情绪困扰。对它处理不当，就会产生各种心理问题，就不能快乐满