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让 孩 子 健 康 成 长 福田区春晖家长学校讲师 钟传祎 我的博客：/xuekezuowen 中国心理学会的一项调查表明，中国3.4亿17岁以下未成年人中，有约3000万处于心理亚健康状态，其中，中小学生心理障碍患病率为21.6％至32％，大学生心理和行为障碍率占16％－25.4％，并且有上升趋势。 深圳市中小学生心理健康状况调查分析 中小学生心理健康问题分年级检出率（%） 1、正常的智力。 2、稳定的情绪。 3、适度的反应。 4、和谐的人际关系。 5、心理与行为符合年龄的特征。 6、能够适应学习生活。 7、有良好的社会适应性。 8、了解自己，不断认识自我。 □忧郁：由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。 □陕隘：即斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。 □嫉妒：当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。 □惊恐：对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。嫉妒。当别人比自己好时，