健康孕育有备分娩课件.pptVIP

孕期 身体健康心情愉悦 孕早期 孕中期 注意： 1·及时检测体重 2·每周体重增加量在0.5KG以内 3·轻柔运动平底鞋散步 孕晚期 禁用 咖啡 烟 酒 指甲油 口红 染发 功能型饮料 味精 可以使用 水 淡茶为主， 果汁尽量少饮用 ，少食醋。 安全疫苗：乙肝疫苗，狂犬疫苗。 流感疫苗慎用 目 录 孕晚期身体的变化 胎儿身体发育特征 常见不适与处理 分娩常识和分娩前准备 拉玛泽减痛分娩法 自然分娩和剖宫产 孕晚期身体的5大变化 腹部明显胀起 体重增加迅速 食欲不振 乳头排出乳汁 孕7-9个月胎儿的身体发育特征 怀孕期间体重增加的模式 胎儿意识的萌动与性格形成 除了身体发育，也开始有了初步的意识萌动，对外界反应更加敏感 性格基本形成 母亲的情绪和外界环境会影响到宝宝的性格成长 孕晚期，胎宝宝开始逐渐形成了自己的性格 常见不适及处理 尿频明显 孕晚期胎宝宝改变姿势，胎头下降，压迫膀胱 及时解尿，不憋尿 睡前1-2小时内不喝水，减少起夜次数 常见不适及处理 消化不良、肠胃不适 孕激素分泌的增加，胃酸含量下降，使胃肠道蠕动减慢 子宫增大会挤压肠道，引起消化道排泄废物的速度减慢 常见不适及处理 失眠 体内激素水平的改变 睡前冲澡，或在32℃-35℃水中泡脚20分钟 可选择一个最舒适的体