孕前保健.3.10答题.ppt

影响精子质量的因素 饮食 锌和赖氨酸 缺锌：性欲和性功能减退，精子数目下降30%~40%，甚至丧失生育能力。 赖氨酸：是精子形成的必要成分。 鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生、猪肉是含锌较高的食物。 鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼，山药、豆腐皮等食物都含有赖氨酸。 咸鱼、肉类加工品、腌制蔬菜要少吃。 * 影响精子质量的因素 温度 精子成长过程需要低温，不然精子就会夭亡。阴囊是睾丸的温度调节器。 洗澡时的水温、桑那浴、紧身裤 * 影响精子质量的因素 环境因素 射线：大量受放射线照射可引起精子染色体畸变。 甲醛：居室装修材料中含有，对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用。 药物：镇静剂、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药等可引起精子生长障碍、精子染色体损害和断裂。 * 影响精子质量的因素 情绪 情绪对男性精子的生成、成熟和活动能力也有影响。 忧患、烦恼、情绪不佳等直接影响神经系统和内分泌系统的功能，是睾丸生精功能发生紊乱，精液中的成分受到影响，不利于精子的存活，降低受孕成功几率 。 * 各种避孕措施停用多久后适宜怀孕 避孕套、杀精剂等屏障避孕措施停用后即可怀孕。 短效口服避孕药：停用2~3个月后怀孕更好，如果停用后马上怀孕了，不需要终止妊娠。 长效甾体激素避孕药：建议停用6个月后怀孕。 宫内节育器：取器后3个月以上怀孕为宜。 * 免疫接种问题 预防接种可增加机体对某些致病因素的抵抗力，因此有些妇女为避免孕期发病，想在怀孕前接受预防接种。多数医生认为孕前接受免疫接种是不明智的，疫苗并非绝对安全，有些疫苗的危害是明确的，如风疹疫苗，而有些疫苗对胚胎是否有害尚无确切资料，故还是不用为好。如要接受预防接种，则以怀孕前半年为宜。 * 免疫接种问题 目前疫苗分为减毒活疫苗、死疫苗和基因重组疫苗等。　　减毒活疫苗是用弱毒或无毒，但免疫原性强的病原微生物及其代谢产物，经培养繁殖后制成的，能起到获得长期或终生保护的作用。这类疫苗，孕妇最好不用。 * 免疫接种问题 死疫苗则是经过处理后的死病原菌，利用其抗原性，引起机体免疫反应，产生保护性抗体，要反复注射几次才能得到长期保护的作用。这类疫苗接种后不会影响胎儿，孕妇在需要时可放心接种。 * 免疫接种问题 基因重组疫苗是将病毒的部分基因片断整合到其他微生物中，让它不断地复制，产生该病毒的抗原部分，所组成的疫苗。这类疫苗同样可以使机体产生抗体，又对机体无不良反应。 * 免疫接种问题 风疹疫苗　　注射时间：至少在孕前3个月。因为注射后大约需要3个月的时间，人体内才会产生抗体。　　效果：疫苗注射有效率在98%左右，可以达到终身免疫。 * 免疫接种问题 乙肝疫苗　　乙肝疫苗是用乙肝病毒外面一层表壳，即表面抗原制作的。如果孕妇没有感染过乙肝病毒，为预防孕妇得肝炎，并使胎儿免遭乙肝病毒侵害，可以注射乙肝疫苗。　　 * 免疫接种问题 乙肝疫苗　　注射时间：按照0、1、6的程序注射。即从第一针算起，在此后1个月时注射第二针，在6个月的时候注射第三针。建议准妈妈在孕前9个月进行注射。　　效果：免疫率可达95%以上。免疫有效期在5～9年，如果有必要，可在注射疫苗后5、6年时加强注射一次。 * 免疫接种问题 　风疹疫苗　　注射时间：至少在孕前3个月。因为注射后大约需要3个月的时间，人体内才会产生抗体。　　效果：疫苗注射有效率在98%左右，可以达到终身免疫。 * 免疫接种问题 流感疫苗　　注射时间：应该在注射流感疫苗3个月以后再怀孕。　　效果：免疫时效1年左右。 * 免疫接种问题 狂犬疫苗　　属于事后注射疫苗，也就是在被动物咬后再注射。在孕早期尽量避免注射狂犬疫苗。只有在被动物咬伤极为严重的情况下，征求妇产科医生的意见后，才能考虑注射。 * 最佳生育年龄 女性：25~29岁 男性：25~35岁 过早：男性性腺、女性全身各器官尤其是生殖器官和骨盆尚 未完全发育成熟； 过晚：男性性腺开始衰退，精子质量有下降趋势； 女性卵巢功能趋向衰退，卵子中染色体畸变增多 容易造成流产、死胎或畸胎。 男性不要超过35岁，女性一般不要超过30岁，尤其不要超过35岁。 * 最佳受孕季节 夏末秋初 避开病毒感染高发季节 避开盛夏对食欲的影响，果蔬丰富利于调节食欲 分娩时为春末夏初，利于新生儿适应外界环境 * 易受孕期 精子、卵子相遇并受精是受孕的先决条件 女性一个月只有一次排卵，卵子排出后受精能力不超过24小时； 精子在女性生殖道内通常生存3~5天。 精卵结合的机会只有在排卵前3天内和排卵后2