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- 2017-02-25 发布于辽宁
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《拓展训练项目指引手册含教案》(46页)
写在前面
能完成这浩瀚之作,完全是群体的智慧。本教材许许多多内容,都来源于各位新老培训师的带班报告、反馈意见、心得分享等等资料。本人一直留心收集并学习这些宝贵资料,正所谓“熟读唐诗三百首,不会作来也会偷”。把它们略作整理,就成就了这本实战教案。在此,非常感谢大家一贯以来的无私的资源共享。所以,当你发现本教案中有似曾相识的部分,请不用怀疑。对,它就是来源于你的某一个报告或者分享。但请你放心,本教案绝无侵权行为,因为它仅供拓展内部使用,不会用于任何商业用途。
鉴于本人才疏学浅,整理文案功夫一般,所以本教案不免有些拙劣和未尽完善之处,请各位读者海涵。同时,任何意见及建议,非常欢迎及时反馈给我。你可以用任何方式与我联络。
最后,再次谢谢各位培训师!
一、背摔
项目名称:背摔
项目性质:个人挑战及团队合作项目
项目任务:全队每位队员都上背摔台,背对大家,身体笔直倒下,由下面队员安全将其接住。
项目流程:
4.1介绍项目名称和性质
4.2布置下面保护队员的姿势和行为(一边示范,一边讲解) ,要点包括:
弓箭步、膝相抵、手水平、肩靠拢
头后仰,看着倒下队员的背部,若有偏差,及时调整
接人的第1组离背摔台20公分,3、4组必须是男生,2、5组可以是男生,也可以是男女搭配
落单的队员站在队伍的最后,由外向背摔台,双手抵住最后一组的肩膀,防止队伍向外
接住队员后,先抱住其上身,然后放脚,
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