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永宁县第三小学教师书写培训毛笔
永宁县第三小学教 师 写 字 方 法 指 导 眭鹏飞 2015年3月 一、背景 二、书写工具和材料 三、书写姿势和执笔姿势 四、运笔方式 五、基本笔法 六、关于字帖 七、怎样指导学生书写 大背景 2013年1月18日,教育部关于印发《中小学书法教育指导纲要》的通知。在这份文件中明确规定“义务教育阶段书法教育以语文课为主,也可以在校本课程中进行,其中3-6年级要每周安排一课时用于毛笔字学习”也就是说3-6年级要开设毛笔书法课。通知要求“各学校要逐步形成以语文教师为主,专、兼职相结合的书法教师队伍”。 小 背 景 一、领导的观念在转变,意识在提高,对传统文化的重视程度从文件精神的领会转变到亲力亲为上。 二、当前中小学教师在指导学生书写方法上有老虎吃天无法下手之感。 三、当前学生的书写现状令人“不战而栗”。 基于以上三点,我认为当前的当务之急是提高教师的书写水平。这样才有利于指导学生的正确书写。 书写工具和材料 我国传统的书写工具和材料,主要有笔、墨、纸、砚,俗称“文房四宝”。 一、笔 从不同的性能来分,毛笔大体可分为三类: 1、硬毫(狼毫)其特点是写出的笔画挺拔、劲峭; 2、软毫(羊毫),其特点是写出的笔画浑厚圆润。 3、兼毫(狼、羊混合),其特点是软硬兼备。最适合初学者使用。 此外,按笔锋的大小有大楷、中楷、小楷之分,按笔锋的长短有长锋、中锋、短锋之别,初学者可选用笔毫不短于3cm的兼毫长锋大楷。 如何挑选好的毛笔:笔杆要直、粗细适中,笔毫聚拢是笔锋尖锐,笔锋发开后笔毫长短整齐且不掉毛。 正确的保养: 一支好的毛笔保养至关重要;使用前用清水浸润,使笔毫全部发开,使用后用清水洗净,用手顺笔根至笔锋排除水分,有笔套的最好套好,然后悬挂保存或放于笔架。 二、墨 初学者建议用“一得阁”,好处就是没有怪味。 三、纸 四、砚 通俗的讲就是盛墨的器具,作为初学者练字,宣砚从实际出发,从耐用方便的角度出发即可。 书写姿势和执笔姿势 一、书写姿势(坐姿、立姿) 正确掌握笔法,首先要端正写字姿势。一般来说,不管是坐着书写还是站着书写,一定要做到头正、身正、手正。 坐姿的要求:凡是写不太大的字,一般可以坐着写,身体要端正,头要正,两肩要平,胸部贴桌,背不靠椅,两脚自然分开平放于地,且不可悬空。左手压纸,右手执笔。如图所示; 立姿的要求: 我们在写比较大的字的时候,坐着写会受到不少的限制,身体的活动范围较小,视野也不开阔,这时候就需要站着写,立姿和坐姿基本相同,只是书写时两脚要自然分开,右脚稍前,上身略向前倾,腰部不要挺的太直,左手压纸,右手腕肘悬起。如下图所示 二、执笔方法 古人说:“凡学书者,必先学执笔”。掌握执笔是学习书法的第一步。 拿笔的方法就叫做“五指执笔法”,用“擫(yan)押、钩、格、抵。五个字来说明每一个手指的姿势和作用。 擫:用拇指的第一节紧贴笔杆内侧,拇指关节捻动笔杆向外稍弯。押: (压)用食指的第一关节紧贴笔杆的外侧,与大拇指配合起来,将 笔杆捉住。 钩:用中指的第一、第二节弯曲如钩地钩住笔杆的外侧。 格:用无名指的指甲根由内向外顶住笔杆的右外侧,把中指钩向内的笔杆挡住,而且向外推着。 抵:小指紧贴无名指,依托在无名指的下面,不接触笔杆。无名指力量小,不能单独推着中指的钩,还要小指托在下面,加一把劲。但我现在认为执笔无定则,怎么舒服怎么执笔是对的。 执笔口诀: 大指食指对着肉, 中指用力向里勾; 无名指头向外顶, 小指帮忙补后头。 三、运笔方式 枕腕运笔; 枕腕能使腕部有依托,执笔比较稳定,但它只适合写小字,不适宜书写打字。具体运笔方式如图 四、基本笔法 一、逆锋起笔与回锋收笔; 二、中锋运笔; 三、提笔与按笔 逆锋起笔与回锋收笔 逆入就是逆锋起笔,起笔,又称落笔、下笔、发笔,是一笔一画的开端,是点画定格、承前启后的关键环节,其用笔方法主要有逆入、即采用与行笔的相反方向(欲右先左,欲下先上)遣锋发笔。 藏锋收笔是指收笔时笔锋朝笔画的反方向回收,将笔锋藏于点画之内,所以又叫回锋收笔。如写横画时,往右写到尽头后稍提,接着向右下顿笔,然后向左回锋收笔,让笔锋藏在线条之内;再如写“垂露竖”,书写到收笔时笔锋稍向左复向右下稍顿后,再向内回收。 中锋运笔 中锋也称为正锋,与侧锋相对,要点是在运笔时笔锋在笔画中线上运行。我们知道,笔的笔锋分为笔根、笔腹和笔尖三个部分。写字是用墨,墨中含有大量的水,而水具有向下流注的特点,而墨中又含胶,可以使笔锋聚拢在一起而不散乱。应该注意的另一点是,中
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