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培训手册 婴幼儿常见的喂养问题 婴幼儿一般来说，主要食物为「奶类」，母奶、牛奶、羊奶…等，一般来说，喂养所发生的情况，主要来自「奶类」消化吸收问题延生而来。 奶类中的营养素 五大营养素： 醣类（碳水化合物）：在小肠吸收。 蛋白质：在小肠吸收。 脂肪：在小肠吸收。 维生素：在小肠吸收。 矿物质：在小肠吸收。 思考一下 奶类的五大营养素，都在肠道吸收，那小朋友的喂养问题，大部分都是消化吸收问题，那我们把那一个部份，给搞定了，小朋友的消化吸受问题就解决了！！ 消化吸收问题解决了，小孩子喂养奶类所产生的问题，是不是自然就解决了！！ 搞定肠道「肠道健康」所有问题自然解决！！ 常见小儿哺育问题的解决 上火（口臭、便秘…等） 胀气 溢奶、吐奶 肠绞痛 预防腹泻 乳糖不耐 消化不良 食慾不好 长不高、长不壮 抵抗力不好、常生病 不喜欢喝水 如何判断宝宝吸收好不好？ 上火：内因 火从哪里来？ 中医认为：小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象； 儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。 吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。   上火：外因 饮食因素：奶粉、米糊、鲜奶等高蛋白质食品的摄入，薯片、饼干等油煎炸零食的摄入? 环境影响：如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火  上火常见症状： 大便干硬 小便黄 口舌生疮 睡不香 消化不良 易患感冒等 思考一下：问题 上火内因发生在「肠胃」，要解决上火的情况，根本就在解决「肠胃」问题。 外因：摄入「高蛋白、油炸」食品，除减少高蛋白、高油脂食品外，增加消化吸收能力，也是解决上火外因的办法之一。 根本解决上火问题，就是解决「肠胃」问题。 清火类型产品 市场上针对上火的问题，产品很多，但是主要还是针对发生了「上火」的症状了，才来解决上火的问题，效果不错。 但是，根本问题没有解决，依然会常常发生「上火」，我们的思考与诉求，是从根本着手，解决「上火」的根本发生原因： 「肠胃」与「消化吸收」 根本解决之道 市场上对於「上火」问题，还是习惯使用「清火产品」，对於这些消费者，来购买时，除销售「清火产品」外，另外提醒客人，根本发生「上火」问题，是在「肠胃消化吸收」，除了使用「清火产品」外，最好添加「乳酸菌」改善肠道问题，才是根本改善上火的原因。 便秘 小儿便秘可能的原因 1、饮食因素 婴儿饮食太少，饮食中糖量不足，均可以造成消化后残渣少，大便量少。饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，次数减少。 2、钙吸收不好：食物中含钙多也会引起便秘，如牛奶含钙比人奶多，因而牛乳喂养比母乳喂养发生便秘的机会多。 3、膳食纤维摄入不足 因为很多小孩不爱吃蔬菜，喜欢高脂肪、高胆固醇的食品，一些缺乏健康知识的家长又不知道引导，这样造成肠胃蠕动缓慢，消化不良，食物残渣在肠道中停滞时间过久，从而引起便秘。  4、饮水量摄取不足。「不喜欢喝水」 5、习惯因素 由于生活没有规律或缺乏定时排便的训练，或个别小儿因突然环境改变，均可出现便秘。 6、疾病：佝偻病、营养不良、甲状腺功能低下的患儿腹肌张力差，或肠蠕动减弱，便秘比较多见。 7、肛裂；肛门周围炎症，大便时肛门口疼痛，小儿因怕痛而不解大便，导致便秘。 8、先天性巨结肠的患儿，生后不久便有便秘、腹胀和呕吐。 9、腹腔肿瘤压近肠腔时大便不能顺利通过，也可引起便秘。 思考一下 综合以上可能发生的原因： 「吃得太少」「肠胃蠕动变慢」、「钙未吸收排入粪便」、「水喝的太少」 针对以上三点大部分便秘问题可以或得改善。 除了「水喝的太少」以外，还是回到我们的原点：「肠道的问题」 我们可以怎麽做？ 不喜欢喝水：可以建议添加点葡萄糖于开水中，适度增加水的甜度，达到喜欢喝开水的效用。 父母的担心： 葡萄糖，太甜。 可以让父母逐步减少添加量，让宝宝慢慢习惯不加葡萄糖的饮用水。 钙排入粪便导致便秘 提高「钙」的吸收，自然可以解决。 钙的吸收，在「小肠」，让小肠的吸收状态好，钙的吸收自然提高。 钙在小肠吸收环境适合弱酸性。 添加「乳酸菌」，可以让肠道对钙的吸收提高。 肠道蠕动变慢导致便秘 解决办法，就是让肠道蠕动变快恢复正常。 可以让蠕动加快或正常的物质： 乳糖 奶粉冲泡浓度：浓＝蠕动快，稀＝蠕动慢 膳食纤维，增加蔬菜水果摄取量。 乳酸菌＝因为他会在肠道产生「乳酸」「醋酸」 解决便秘总结 是面有许多解决便秘的产品，效果可能也都非常好，但是，一样针对「便秘」产生了，才解决。 但是好了，过段时间依然还是会发生。 乳酸菌的功能，不仅在於解决，经常的饮用，更可以预防。 严重便秘与习惯便秘的人，更要经常饮用。 乳糖不耐受胀气、腹胀轻微腹泻 胀气发生的原因 　　1 寶寶進食、吸吮