第六章规划你的大学生涯—适应于发展中的心理调整.pptVIP

（三）职业定位 根据自我评估和社会需求，选择适合自己的职业目标和发展路径。 职业＝行业＋职位 人----职匹配： “人”（人才特征） “岗”（岗位特征）匹配，也就是岗位职责、工作任务、任职资格条件等能否匹配 大学生职业素质测评 职业类型 大学生职业素质测评所包括的40个职业类型： 行政主管 机关办公 秘书助理 商业经营 市场推销 营销策划 采购主管 公关宣传 广告设计 投资理财 会计出纳 保险代理 经 纪 人 主持司仪 演艺人员 新闻采访 编辑策划 教育培训 咨询指导 人事管理 科学发明 文艺创作 自然研究 社会研究 工程设计 书画创作 设计装潢 IT 主管 软件研发 程序设计 医 生 翻 译 律 师 法 官 警 察 机械操作 维修检测 服务护理 档案管理 一般技工 （三）职业定位 正确抉择的黄金准则： ◆ “择己所长”---选择自己擅长的领域，才能发挥自我优势。 ◆“择己所爱” ---只有对自己选择的职业有极大的热爱，才会全身心地投入，做出一番成绩。 ◆“择世所需” ---职业只有为社会所需，才会有发展的保障。 ◆“受益最大” ---适合自己，并有发展前景的职业。 （四）计划执行 总体计划：三个月、半年、一年、四年、五年、十年 例如：计划采用什么措施提高学习和工作效率？计划学习哪些专业知识、掌握哪些职业技能、提高哪些业务能力？?采取什么方法开发自己的潜能？…… 阶段性计划 例如：大学一年级学生可以根据人才测评及相关咨询以客观认识自我，拟定初步的职业发展方向；大学二年级学生可以围绕职业目标选择提高自我基本素质，打好各项知识基础；大学三年级学生要为提高全面素质和能力，考取相关资格证书，并争取一些实践机会；大学四年级学生要注重求职技巧、职业技能的培养，要充分了解社会及用人单位的需求，为求职就业作好充分准备。 （五）反馈调整 根据自我发展变化与社会需求的变化，与时俱进，灵活调整，不断修正、优化职业生涯规划，主动适应各种变化，积极发展职业生涯规划。 评估 修正 备用方案 五、大学生职业规划常见问题 （一）自我评估 1、对测评报告所揭示的兴趣类型与未来职业目标之间的关系分析不足。 2、经验和能力的展示与未来职业发展目标之间的关联度不大，没有突出自己的职业能力优势。 3、自我探索不够主动和深入，对测评报告的理解停留在表层。 五、大学生职业规划作品的常见问题 （二）环境评估 1、缺乏合理的职业探索过程，对选择未来职业的原因和过程分析不足。 2、对所学专业与未来职业目标、路径之间的契合度分析不足。 五、大学生职业规划作品的常见问题 （二）环境评估 3、对行业、职位信息的了解途径不多。大部分通过间接途径，如互联网、大众传媒，对人才招聘会、生涯人物访谈等直接形式使用较少。 4、对热门行业关注较多，对职位发展关注较少。 五、大学生职业规划作品的常见问题 （三）职业定位 1、目标订立有些理想化。 2、对人企、人岗匹配了解不深。 3、路径选择不尽合理，备用路径之间缺乏内在联系。 五、大学生职业规划的常见问题 （四）计划执行 1、学习考证多，社会实践少。 2、想当然的多，结合实际的少。 3、一般性准备多，针对性准备少。 五、大学生职业规划的常见问题 （五）反馈修正 具体如何实施较少论及。 时间管理的意义—— 提高学习效率 取得优秀成绩 健康身心 时间管理的方法与策略—— 做正确的事情 确定目标，有的放矢 集中精力，捍卫时间 善用“生物钟” 用好零碎时间 总 结 1、大学生活的特点及适应与发展 2、大学生能力概述及发展目标 3、大学生涯规划的途径与方法 课后作业 1、画生涯彩虹图，做自己职业生涯规划。 2、设定目标练习 学习目标：1---- 2----- 3----- 人际关系： 1---- 2----- 3----- 身体锻炼： 1---- 2----- 3----- 生活能力： 1---- 2----- 3----- 拓展阅读推荐 《天才也怕入错行》 吉林人民出版社 过自己热爱的生活 如何达到目标 未来的职业生涯规划 通用CEO杰克·韦尔奇的办公室挂着一幅画： 非洲的大草原上，旭日初升。在每个黎明，羚羊都要从梦中惊醒，拼命奔跑，时刻警惕，来摆脱狮子的猎食;而狮子只有比羚羊跑得更快，才能让自己不被饿死。 在职场中，情况