2016年社会体育指导员培训.ppt

14、教练是健康咨询者，医生是疾病处置者； 15、教练主张的是健康管理，医生拿手的是治病救人 16、教练是为了你的健康而劝你花钱，医生是为了你的疾病强制你花钱 ； 17、教练是不治已病治未病，医生是治已病不治未病； 18、教练拿你当座上宾客，医生拿你当待宰羔羊； 19、教练让你心情舒畅，医生让你痛苦万分； 20、来到健身房让你潇洒靓丽，走进医院让你倾家荡产； 21、健身房欢声笑语，医院里鬼哭狼嚎； 22、教练想尽办法让你进来锻炼医生想尽办法拒你于门外； 23、教练劝你量力而行消费，医院的消费是你不花不行； 24、健身带来的健康是来自点滴之间，医院的健康是痛苦过后； 25、教练关心人本身，医生关心疾病！ 希望大家把健康当作资产来管理！对自己的身体投资是正确的选择！ ???? * 健身是人们的最廉价的保险 * 1、锻炼会改善你的心情。 　　度过了紧张的一天，你想消耗掉多余的能量吗?去健身房锻炼或慢走30分钟会有助于你冷静下来。 　　锻炼可以刺激多种大脑化学物质的产生，这些化学物质会让你感到比锻炼前要快乐得多也轻松得多。要是你定期地进行锻炼，你也会变得更好看，感觉更舒服，定期锻炼可以增强你的自信心和自尊心。锻炼甚至会减少你身上的压力和焦虑的感觉。 * 2、锻炼能抗击慢性疾病 担心心脏病？希望能避免骨质疏松症的出现？定期的锻炼也许能帮助你。 定期运动可以帮助你防止——或控制——高血压的