动作技能学习心理.docVIP

第六章 动作技能学习心理 体育教学不仅要传授运动知识，而且要使学生掌握动作技能。本章将阐述动作技能的定义、特征和分类，以及有关动作技能学习的理论，以利于教师有效地指导学生掌握动作技能。 第一节 动作技能概述 一、动作技能及其特征 （一）什么是动作技能 动作技能是通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。它主要是借助于骨骼肌的运动和与之相应的的神经系统部分的活动而实现的对器械的操作或外显的肌肉反应。例如，掷手榴弹和跳远这两种动作技能，前者主要体现为对手榴弹的操作，后者主要体现为外显的肌肉反应。无论使用不使用器械，在动作中总是包含有神经系统对有关肌肉的控制。 动作技能又称心因性动作技能（psychomotor shill）。这一术语的中的psychomotor，就是强调它受内部心理过程所控制。例如，日常生活中的写字、行走、骑自行车；体育运动中的游泳、体操、打球；生产劳动中的锯、刨、车等动作活动方式，都是由心理过程所控制的肌肉反应。 （二）动作技能的特征 动作技能具有以下4个特征： 1．动作技能是后天习得的 一些简单的或不随意的外显肌肉反应，如人的眨眼反射或摇头动作不属于动作技能，只有那些后天学得的并能相当持久地保持下来的动作活动方式才属于动作技能。它是以感知系统与运动系统间的密切协调为必要条件的动作活动方