爱护你的乳房试题.pptVIP

爱护你的乳房 英智健康管理中心 2009.03 乳房的磨难 20-30岁的年轻女性约50%有乳腺增生，而在60年代，这一数据是10%； 乳腺疾病有些会发展成为乳腺癌； 晚期治愈率只有40%左右； 好在，早期乳腺癌的治愈率，现在可高达80-90%，它是治愈率最高的癌症之一。 有统计显示：受教育程度高、工作压力大的“白领”女性成为乳腺疾病的高发人群。 非常重要－ 早发现、早诊断、早治疗 目录 了解您的乳房 爱护您的乳房 自检与体检预防 乳房与内分泌腺的关系 脑垂体（前叶） 雌性激素水平影响着乳腺 内分泌紊乱是导致乳腺疾病的主要原因 目录 了解您的乳房 爱护您的乳房 自检与体检预防 乳腺疾病有哪些？ 乳腺增生 乳腺炎 乳腺纤维瘤 乳腺癌 什么人易得乳腺疾病 初潮早，闭经晚 育龄未生育 多次人工流产 长期高脂饮食 抽烟、喝酒 精神抑郁，情绪剧烈波动 怎样预防乳腺疾病？ 避免过度食用和使用雌激素 多吃健乳食品 佩戴合适的乳罩 适当运动养护乳房 及时调节不良情绪 避免流产伤及乳房 建议1－避免过度食用和使用雌激素 不吃用含有雌激素的补品。 不随意服用雌激素类药物。 护肤品选择不含有激素的产品。 疏菜、水果选用自然成熟的，不加催熟剂的。 肉禽选择绿色的，不喂饲料添加剂的。 建议2－多吃健乳食品 有医学研究表明，常吃含碘的海带、