别再捏你的赘肉了,10种方法让你爱上自己的身体.PDFVIP

当前文档由后花园网文自动生成，更多内容请访问 HTTP://WWW.HHYWW.NET 别再捏你的赘肉了，10种方法让你爱上自己的身体 来源于:澎湃新闻网 【编者按】基本上我们每个人都面临着“身体焦虑”，或多或少，大多数 人都对自己的身体状况有所不满：要么是肚子上的赘肉，要么是腿粗得让人心 烦，要么是自己没有饮食上的自制力，在暴饮暴食之后懊恼万分。这种负面情 绪总是伴随着久了，甚至会导致更严重的心理问题。要摆脱这种困扰，你需要 做的事情是再次爱上自己，与自己的身体和平共处。以下是我给出的一些建议 ，也许并没有尽善尽美，但是值得一试。 本文为编译，有少量删节。作者：Heather Sample Spires 来源 ：huffingtonpost 把衣柜里的镜子取下来 你会说，慢着这镜子