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图说广泛性焦虑症 　　你会有一种莫名的焦虑不安吗？ 　　为某事、某人有点担心或烦恼是正常的，但当你觉得这种情绪难以抑制时，会怎样呢？ 　　哪些情绪是正常的？ 　　在承受压力的时候，担心或烦恼是很自然的。但有些人日复一日地感到紧张和焦虑，甚至总为此烦恼不安。当这种状况持续6个月或更长时间，那就可能患上了广泛性焦虑症（又称为泛焦虑症，GAD）。许多人不知道自己罹患了这种病症，所以他们可能会错过治疗，其实适时进行治疗，他们仍然能保持更好的、更快乐的生活状态。 　　焦虑的感觉 　　广泛性焦虑症的主要症状是一种持续放大的紧张感和焦虑感。你可能无法找出某种使你感到紧张的原因。或许你可能会担忧太多其实很普通的事情，如债务账单、人际关系或者你的健康。这种感觉可能干扰你的睡眠节律，搞乱你的思维。你也可能会因为睡眠不足或焦虑本身而感到烦恼不安。 　　广泛性焦虑症的身体症状 　　身体症状通常伴随烦恼发生。症状可能包括：肌肉紧张或疼痛；头痛；恶心或腹泻；颤抖或抽搐。 　　当焦虑感不停时…… 　　你的焦虑感会不停缠绕着你。广泛性焦虑症的特征就是你不能遏制焦虑感。你可能会发现，很难放松自己的情绪，即使你是在做某种你喜欢的事情。严重的情况下，会妨碍工作进程、人际关系和日常活动。 　　哪些人可能罹患广泛性焦虑症？ 　　任何年龄的人都可能罹患广泛性焦虑症，甚至儿童也不例外。广泛性焦虑